Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Может ли нагрузка вызывать головные боли? — вопрос №270813

Аноним, женский пол
18 января 2019 г. в 22:08
Здравствуйте, я чувствую, что при вставании из сидячего или лежачего положения в теменной области головы возникает ощущение давления и беспокоят головные боли. Я сплю всего 5-6 часов из-за учебы, которая тоже очень напряженная. Может ли это быть связано с нагрузкой или нужно пройти обследование?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, физическая и умственная нагрузка могут вызывать головные боли. Ваша ситуация, когда вы сталкиваетесь с головными болями, особенно при изменении положения тела, может быть связана с несколькими факторами. Нехватка сна, которую вы испытываете из-за учебной нагрузки, может привести к утрате нормального самочувствия и повлиять на уровень стресса, что в свою очередь может способствовать развитию головной боли. Кроме того, резкие движения или изменение положения тела могут вызывать изменение давления в сосудах головы, что также может приводить к подобным ощущениям. Важно также учесть, что головная боль может быть симптомом других заболеваний, таких как мигрень, напряжение мышц шеи и плеч, или даже проблемы с шейным отделом позвоночника. Рекомендуется обратить внимание на режим сна и попытаться обеспечить себе 7-8 часов отдыха, так как это крайне важно для восстановления организма. Если головные боли сохраняются или усиливаются, или если появляются другие симптомы, такие как зрительные нарушения, тошнота или сильное головокружение, целесообразно обратиться к врачу для проведения обследования. Это поможет исключить возможные серьезные проблемы и подобрать правильное лечение.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Физическая и эмоциональная нагрузка действительно способны вызывать головные боли. Ваша ситуация, когда при изменении положения тела возникает ощущение давления в теменной области, может указывать на несколько факторов. Недостаток сна, который вы испытываете из-за напряженной учебной нагрузки, влияет на общее состояние вашего организма. Исследования показывают, что хроническая нехватка сна может привести к головным болям, так как она нарушает процессы восстановления в организме и повышает уровень стресса. Кроме того, резкое изменение положения тела может вызывать изменение сосудистого давления, что тоже может приводить к болевым ощущениям. Положение шеи и спины, особенно, если вы долго сидите, также может быть причиной напряжения, которое проявляется в виде головной боли. Важно обратить внимание на такие привычки, как поддержание правильной осанки во время учебы и регулярные перерывы для расслабления. Постарайтесь установить режим сна, чтобы получать 7-8 часов отдыха. Это поможет организму восстановиться. Если головные боли будут продолжаться или усиливаться, и если появятся дополнительные симптомы, такие как зрительные нарушения или сильное головокружение, обязательно стоит обратиться к врачу для более детального обследования. Возможности включают консультацию невролога или ортопеда, чтобы исключить проблемы, связанные с позвоночником или нервной системой.

Похожие вопросы
Что может быть причиной моего состояния?
Аноним, мужской пол
10 октября 2019 г. в 13:16
Добрый день! Я программист и у меня очень плохой режим сна, часто не высыпаюсь. Полгода назад у меня был период, когда я не спал по 35 часов, и теперь...
2 ответа
Как справиться с болями в голове и шее?
Аноним, женский пол
09 мая 2017 г. в 12:34
Здравствуйте, мне 19 лет и у меня постоянно болит голова и шея. Эти боли начались во время беременности, а после родов я прошла обследования: МРТ...
2 ответа
Какое обследование необходимо провести для сына?
Аноним
28 февраля 2018 г. в 00:52
Здравствуйте. У моего сына, которому 13,5 лет, снова начали проявляться головные боли и быстрая утомляемость. Ранее он проходил обследования и...
2 ответа
Насколько опасна ассиметричная гидроцефалия?
Аноним
09 июня 2021 г. в 19:20
Здравствуйте, мне 27 лет, я ранее проходила компьютерную томографию, где поставили диагноз выраженная ассиметричная гидроцефалия. У меня снова...
2 ответа
Что делать с головными болями у ребенка?
Аноним, 5 лет, мужской пол
12 апреля 2017 г. в 11:32
У моего пятилетнего ребенка периодически возникают головные боли в разных областях: затылке, висках и темечке. Он недавно ударился головой о дверь,...
2 ответа
Какие обследования могут помочь установить причину головных болей у подростка?
Аноним, 15 лет, мужской пол
06 июня 2020 г. в 11:58
Здравствуйте! У моей дочери, которой 15 лет, уже год беспокоят постоянные головные боли. Мы прошли множество обследований, но лекарства не помогают....
2 ответа
Что делать с кистой у ребенка?
Аноним, 11 лет, женский пол
19 июня 2016 г. в 13:41
Здравствуйте! У моей 11-летней дочери обнаружена киста в пинеальной зоне головного мозга, и она уже долгое время страдает от головных болей и других...
2 ответа
Что вызывает свист в ушах и головные боли?
Аноним
18 октября 2021 г. в 16:11
Здравствуйте, доктор! У меня год мучает свист в ушах, иногда ощущаются головные боли и чувство жидкости в ушах. Я уже прошел несколько обследований и...
2 ответа
Что могут значить мои странные приступы?
Елена, 43 года, женский пол
28 октября 2023 г. в 19:37
Добрый день. Очень нужна консультация врача. Меня беспокоят непонятные приступы в теле, болей нет, идут с головы, при движении- когда хожу, встаю или...
1 ответ
Что делать при частых головных болях у ребенка?
Марина, 34 года, женский пол
18 февраля 2023 г. в 22:52
Ребенку 6 лет .частые головные боли снижение давления до 90 на 55. Невролог в поликлинике сказал ЭЭГ не очень хорошая, Пейте анвифен в дозировке 50мг...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Нижний Новгород
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12170 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Нижний Новгород
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Нижний Новгород
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4599 ответов
Ответим за 28 минут