Может ли лактозная недостаточность вызывать сильные симптомы? — вопрос №726836

Лактозная недостаточность действительно может вызывать широкий спектр симптомов, включая вздутие, метеоризм, боли в животе и даже легкое головокружение. Это связано с тем, что организм не в состоянии переваривать лактозу — сахар, содержащийся в молочных продуктах. Когда лактоза не усваивается, она попадает в толстую кишку, где ферментируется бактериями, что приводит к образованию газов и другим проблемам. Такие симптомы могут проявляться в любом возрасте, и наличие или отсутствие подобных проблем у родственников не обязательно говорит о вашем состоянии. Лактозная недостаточность может развиваться как следствие различных факторов, включая стресс, изменения в питании или даже после инфекционных заболеваний. Что касается вашего обследования, показатель 13910 на тесте на лактозную недостаточность говорит о том, что ваш организм не справляется с переработкой лактозы. Насчет необходимости безлактозного питания: да, в случае выявленной лактозной недостаточности рекомендуется избегать молочных продуктов, чтобы предотвратить неприятные симптомы. Однако в некоторых случаях, если толерантность к лактозе не является полной, вы способны переносить небольшие количества лактозы. Существует вероятность, что ваше состояние может улучшиться со временем, особенно если вы восстановите здоровую микрофлору кишечника, но это требует времени и может быть специфичным по каждому индивидууму. Важно следить за своим состоянием, и если симптомы некоег образом не улучшаются или ухудшаются, следует обратиться к гастроэнтерологу для корректировки вашего рациона и дальнейшего обследования. Заботьтесь о своем здоровье, и не пренебрегайте профессиональным советом.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с лактозной недостаточностью, даже если у ваших родственников нет аналогичных проблем. Лактозная недостаточность может проявляться в любом возрасте и вызывать значительный дискомфорт, включая вздутие, болевые ощущения и даже головокружение. Потенциально ваше состояние может улучшиться с восстановлением здоровой микрофлоры кишечника. Рекомендую вам вести дневник питания и фиксировать свои реакции на различные продукты. Это поможет лучше понять, какие именно продукты вызывают нежелательные симптомы, и возможно, вы сможете найти компромисс между полным исключением молочных продуктов и потреблением небольших их количеств. Тем не менее, если симптомы продолжают беспокоить, следует обратиться к гастроэнтерологу для дальнейшего обследования и коррекции диеты.