Может ли моя боль в пояснице быть связана с психическими факторами? — вопрос №1342136

Добрый день. Это может быть какое то проявление психосоматического расстройства. В любом случае требуется консультация психотерапевта.

Боль в пояснице, которая длится так долго и при этом не поддается объяснению врачами или клиническим исследованиям, может действительно иметь психосоматическую природу. Это означает, что физическая боль может возникать на фоне психологического стресса, тревоги или эмоциональных проблем. Такие ситуации часто встречаются, особенно когда физические обследования не выявляют явных причин боли. Возможно, ваша психоэмоциональная нагрузка или переживания могли спровоцировать спазмы мышц или ухудшить общее состояние. Рекомендуется обратиться к психотерапевту, который сможет определить, есть ли связь между вашим эмоциональным состоянием и физической болью, и предложить подходящие методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия или методы релаксации. Это поможет вам лучше понять свои ощущения и найти пути для снижения болевого синдрома. Кроме того, занятия физической активностью, такими как йога или плавание, могут оказать положительное влияние на ваше состояние и помочь справиться с напряжением.