Может ли быть остеартроз в 19 лет? — вопрос №28745

В вашем возрасте остеоартроз действительно менее распространён, но не исключён, особенно при интенсивных физических нагрузках. Признаки, выявленные на МРТ, могут указывать на ранние изменения в суставе, что действительно может быть связано с перегрузками. Сосредоточьтесь на восстановлении, соблюдайте режим отдыха и обсудите с врачом корректировку тренировок. Уделите внимание укреплению мышц вокруг колена и, возможно, используйте специальные ортопедические стельки или защитные фиксаторы, что поможет уменьшить нагрузку на суставы и позволит продолжать беговые тренировки.

Остеоартроз может развиваться в любом возрасте, хотя чаще он встречается у людей старше 40 лет. У вас, судя по всему, наблюдаются первичные признаки остеоартроза I степени, что действительно может быть связано с перегрузкой суставов, особенно если вы активно занимаетесь легкой атлетикой и бегаете марафоны. Ваши болевые ощущения после артроскопии могут быть результатом как самой процедуры, так и перегрузки. Если МРТ показывает только начальные изменения в суставе, это не означает, что вам стоит полностью отказываться от физической активности. Однако важно помнить, что необходимо уделять внимание восстановлению и не перегружать суставы. Я рекомендую вам обсудить с вашим врачом или физиотерапевтом программу реабилитации, которая поможет вам избежать усугубления ситуации. Вы сможете продолжать заниматься бегом, но с учётом правильного подхода к тренировкам, соблюдением режима отдыха и возможного изменения тренировочного процесса. Это позволит вам не только сохранить здоровье колена, но и эффективно подготовиться к марафонам.