Могут ли аминокислоты вредить почке? — вопрос №426628

Аминокислоты в умеренных количествах обычно не вредят почкам, но с учетом вашей ситуации важно консультироваться с врачом перед их приемом.

При наличии проблем с почками, как в вашем случае, действительно стоит быть осторожными с приемом аминокислот. Исследования показывают, что высокие дозы некоторых аминокислот могут оказывать дополнительную нагрузку на почки, особенно если есть уже имеющееся заболевание. В вашем случае важно учитывать не только саму дозировку, но и общий состав витаминно-минерального комплекса, который вы принимаете. Рекомендуется регулярно проверять функции почек и консультироваться с нефрологом или терапевтом, чтобы контролировать свое состояние. Кроме того, стоит обратить внимание на гидратацию – достаточное количество воды может помочь снизить нагрузку на почки. Возможно, стоит рассмотреть добавление в рацион натуральных источников аминокислот, таких как рыба, курица или бобовые, вместо применения дополнений. Не забывайте также о сбалансированном питании и всеобъемлющем подходе к здоровью.