Мясо в рационе годовалого ребенка: это нормально? — вопрос №109761

Важно учитывать, что хотя мясо может быть ценным источником белка и железа, слишком большое его количество может привести к нездоровому балансу в рационе. Попробуйте разнообразить питание, добавляя разные источники белков, такие как бобовые и рыба, и следите за тем, чтобы овощи и фрукты также присутствовали в ежедневном меню вашей дочери.

Мясо в рационе годовалого ребенка может быть полезным, но важно соблюдать баланс и разнообразие. Убедитесь, что в рационе присутствуют овощи, фрукты и крупы для полноценного питания.