Можно ли пить 1,5 литра минеральной воды каждый день? — вопрос №1085000

Поскольку Дупленская вода относится к лечебно- столовым, ее применение желательно ограничить как месячным курсом, так и суточным объемом не более 600 мл.

Важно помнить, что минеральная вода может содержать различные соли и минералы, которые при чрезмерном потреблении могут негативно сказаться на здоровье. Для женщины вашего возраста нужно учитывать состояние почек и сердечно-сосудистой системы. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить, подходит ли вам такое количество минеральной воды ежедневно.

Пить минеральную воду в объёме 1,5 литра каждый день можно, однако важно учитывать состав этой воды и ваши индивидуальные потребности. Если в вашей минеральной воде высокое содержание солей, это может привести к избытку натрия или других минералов в организме, что в свою очередь может иметь негативные последствия для здоровья, особенно для людей с проблемами почек или сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется разнообразить потребление жидкости и пить обычную воду, чтобы избежать пересыщения минералами, а также учитывать общее количество принимаемой жидкости в течение дня. Если у вас есть сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.