Почему напряжена четырехглавая мышца после артроскопии? — вопрос №558204

После артроскопии коленного сустава с резекцией мениска напряжение четырехглавой мышцы бедра является довольно типичным явлением. Это связано с травмой тканей, болью, а также защитной реакцией организма, направленной на стабилизацию сустава и ограничение движений, чтобы избежать повторной травмы. Напряжение четырехглавой мышцы приводит к уменьшению подвижности коленной чашечки, что вы и ощущаете как задержку её движения при ходьбе. Отёк и припухлость в области колена также способствуют дискомфорту и ограничению функции мышц. Ваша ситуация, когда мышца при ходьбе остается напряженной, а изотонические упражнения в начале были затруднены, в целом соответствует восстановительному периоду после вмешательства. Однако окончательная цель реабилитации – постепенное ослабление спазма, улучшение контроля и силы четырехглавой мышцы, а также уменьшение отека. Что можно порекомендовать: 1. Продолжайте следовать рекомендациям врача и физиотерапевта, особенно по выполнению лечебной гимнастики. 2. Регулярно выполняйте упражнения на расслабление и растяжку четырехглавой мышцы, чтобы способствовать снятию напряжения. 3. Используйте методы снятия отека: приподнимайте ногу, применяйте холодные компрессы по назначению. 4. Физиотерапевтические процедуры (например, лазеротерапия, электростимуляция) могут помочь уменьшить спазм мышц и воспаление. 5. Обязательно контролируйте уровень боли: если он усиливается или напряжение не снижается в течение нескольких недель, стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования. Ситуация не является патологической на данном этапе, но требует внимательного подхода и постепенной реабилитации. Если припухлость и напряжение сохраняются долго или ухудшаются, обязательно обратитесь к специалисту для коррекции лечения.

Напряжение четырехглавой мышцы после артроскопии с резекцией мениска является обычным явлением, обусловленным болевым синдромом, отеком и защитной мышечной реакцией, направленной на стабилизацию коленного сустава и предотвращение травмы. Такое напряжение приводит к ограничению подвижности коленной чашечки и ощущению задержки её движения при ходьбе. Важно продолжать выполнение упражнений под контролем физиотерапевта, уделять внимание расслаблению и растяжке мышцы. Кроме того, для эффективного уменьшения отека и напряжения полезны лимфодренажные процедуры и мягкие массажные техники. Если напряжение сохраняется длительное время, боль усиливается или появятся новые симптомы, необходима консультация ортопеда для исключения осложнений и коррекции реабилитационной программы. Дополнительно можно рассмотреть применение терапии биофидбеком для улучшения контроля над мышечным тонусом.