Какой массаж подходит после операции на межпозвоночном диске? — вопрос №891356

Подходящим вариантом массажа будет мягкий релаксационный массаж, который поможет снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Также можно рассмотреть лимфодренажный массаж, который стимулит кровообращение и способствует восстановлению тканей. Главное, чтобы массаж проводил опытный специалист, который учтет ваш опыт и текущие состояния здоровья.

После операции по удалению секвестрированной грыжи межпозвоночного диска рекомендуется начинать с легких и нежных техник массажа, таких как релаксационный или лимфодренажный массаж, который поможет улучшить кровообращение и снизить напряжение мышц. Со временем, по мере восстановления, могут быть включены более глубокие техники массажа, такие как массаж тканей. Важно чтобы массаж проводил квалифицированный специалист, который будет учитывать ваше индивидуальное состояние и особенности реабилитации.