Как справиться с лудоманией? — вопрос №723476

Ситуация очень тяжелая, и важно понимать, что признание своей проблемы – это первый шаг к изменению. Я рекомендую вам как можно скорее обратиться к психологу или психотерапевту, который специализируется на зависимости. Ваша жизнь может обрести новый смысл, если вы начнете работать над собой и найдете здоровые увлечения, которые помогут избежать искушения. Пожалуйста, не отлаживайте этот шаг.

Лудомания – это серьезная зависимость, которая может сильно повлиять на вашу жизнь и отношения с близкими. Важно осознать, что вы не одиноки, и помощи можно добиться. Рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет разработать план лечения и поддержки. Это может включать индивидуальную терапию, группы поддержки и другие методы, направленные на восстановление. Постепенно вы сможете вернуть интерес к жизни и другим активностям, которые принесли бы вам радость. Главное — сделать первый шаг и обратиться за помощью.