Как контролировать агрессию без сильного седативного эффекта? — вопрос №945335

Прошла медикаментозное лечение почти два года - 150мг золофта и 100кветиапина, завершила сама, плавно сокращала дозы, знаю что нельзя так, но на тот момент уже было понятно, что оба препарата достигли своего пика и вывели меня в ремиссию, не пью их уже пол года - всё нормально со знаком +. Диагноз БДР и подозрение на прл, но мы с психиатром предпочли сосредоточиться имеено на бдр, потому что на тот момент жизни, превалировала надобность в медикаментозном лечении (подозреваю, что я была уже на волосиночке от психоза или уже в нем, напрямую я это с врачом не обговаривала, для меня тогда диагнозы и как это называется вообще были не в приоритете, было важно купировать весь этот ад). Так вот, надеюсь описание поможет для того чтобы получить ответ. Сейчас у меня всё нормально, как я и написала выше, но беспокоит агрессия, я почти всё время злюсь на близких из-за каких-то мелочей и мне оооочень сложно это контролировать, недавно случилось так, что мне нужно было срочно хорошо уснуть и долго спать и я воспользовалась кветиапином в качестве разовой акции, нужных эффектов добилась, но плюсом ко всему поняла, что он снял с меня агрессию и прям состояние очень разительно отличаетсчся, чтобы проверить эту теорию пью по 50мг уже неделю, теория поддтверждается - агрессии и след простыл, но капец какое овощное состояние первую половину дня, очень хочется спать. Возможно вы можете посоветовать, в какой дозировке пить кветиапин, чтобы это работало и на агрессию и не давало такой жесткий снотворный эффект или возможно вообще есть препараты которые помогут именно с агрессией и не будут заставлять меня овощнить?