Что делать при боли и заклинивании колена после нагрузки? — вопрос №1579004

Добрый день. И по Вашему рассказу я начал подозревать мениск, и МРТ это подтверждает. Разрыв дегенеративный, всего 2 степени, следовательно ничем страшным (хирургическим вмешательством — артроскопией) тут речи нет. Это следствие, скорее всего, как вы и полагайте Ваших нагрузок на даче. Лечение продолжайте к уколам мелоксикам добавьте гастропротектор (Омез или нексиум 20 мг) 1 раз в день, чтобы с желудком не было проблем. Усилить терапию можно посредством физиотерапии (магнитотерпия) вдруг у кого-то из Вашего окружение есть портативный аппарат Алмаг. Так же из средств медикаментозного лечения можно сделать компрессы с димексидом: компресс с димексидом и суспензией гидрокортизона Димексид (Диметилсульфоксид) суспензией гидрокортизона (продается во флаконах 5 мл, с лидокаином Гедеон рихтер). ½ чайной ложки «Димексида» + 1 миллилитр (мл) суспензии гидрокортизона (желательно иметь под рукой 2 кубовый шприц, чтобы было удобно из флакона забрать 1 мл) + обыкновенная воды комнатной температуры 30 мл., все это смешать в одной чашке. Этим раствором промочить хлопчатобумажную ткань или марлю многократно сложенную и обернуть тканью голеностопныцсустава (или любой другой сустав). Сверху полиэтиленовый пакет или вощеная бумага и замотать повязкой — например шарфом или шалью, бинтом и проч. Первый день выдержать 30-40 минут, второй день 2-3 часа и с 3 дня на ночь. Димексид имеет противный запах, и обладает раздражающим действием на кожу, может вызвать ожог — покраснение, поэтому-то его и разводят водой, чтобы нивелировать раздражающее действие. Таким образом ½ чайной ложки димексида (2,5 мл) разводится минимум десятикратно или больше (возьмите 30 мл воды, тем самым не будет ожога и тем самым можно и на ночь оставить компресс, так как экспозиция (время выдержки) компресса имеет принципиально важное значение. Если вышеперечисленное не даст эффекта (что маловероятно), то следующая линия терапия внутрисуставное введение гиалуроноаой кислоты (остенил). После купирования боли — лфк, циклические холостые движения в коленном суставе для стимуляции выработки эндогенной гиалуроновой кислоты и снижения коэффициента трения в суставе — велотренажер, суставная гимнастика. Это как раз для того, чтобы не колоть внутрисуставно гиалуроновой кислоты раз в год. Как-то так, примерный план для Вас. После очного осмотра лечащий врач может что-то добавить/убавить. Если есть вопросы- пишите, пожалуйста.

Добрый день. Изучила ваше письмо. Да, действительно, у вас есть серьезные проблемы в коленном суставе. Тот факт, как вы пишите что «перетрудили» сустав на даче, не исключается, есть структурные изменения и воспаление.В таких случаях, рекомендован прием травматолога с результатом МРТ.Онлайн консультация не заменяет прием врача. С уважением и пожеланием восстановления коленного сустава, доктор Анохова Людмила Ильинична.

Азат Гагикович, спасибо Вам! Если честно очень расстроилась. Отпуск в начале июля, а у меня такая проблема. Очень Вам благодарна за консультацию. Буду придерживаться Вашего плана лечения.

И еще:) Попробуйте при ходьбе эластичным бинтом фиксировать сустав. В таких случаях 50 на 50. Часть людей в Вашей ситуации говорят, что с бинтом легче, а другая, что хуже сдавливает и больнее. Пока не попробуйте не поймете. Поэтому в этих ситуациях не рекомендую тратиться на наколенники, а для начала обычный бинт эластичный за 300-500₽. А уж если с бинтом супер удобно и комфортно жить, но лень/трудно/маторно бинтовать, можно рассмотреть вариант покупки эластичного наполенника! Пожалуйста!

Спасибо огромное! Буду к Вам обращаться.

Азат Гагикович, хорошо 😊. Так спокойнее.

Людмила Ильинична, спасибо Вам за ответ. 😊💐

Здравствуйте! Клиническое описание и описание Мрт говорит о повреждении мениска. Снизьте нагрузку на сустав — ходьба с тростью, эластичное бинтование или ношение бандажа до 3х недель. Физиотерапию подключите для снижения отека. И остальное также как и Азат Гагикович написал вам выше

Данил Федорович, здравствуйте. Спасибо Вам большое за ответ .)

Здравствуйте. По результатам МРТ у Вас выявлены: отёк костного мозга медиального мыщелка большеберцовой кости (это часто возникает при перегрузке, ушибе или неправильной опоре на ногу); повреждение медиального мениска II степени (по Stoller) — это внутренняя структура колена, которая участвует в амортизации, и её повреждение может вызывать заклинивания, боль при нагрузке и ограничение движений; признаки начального остеоартроза и дегенерации связок. Ваша текущая терапия — мелоксикам, НПВП и мази — уместна, но не решает проблему мениска. Сейчас: — дать суставу покой, ограничить приседания, ходьбу по лестнице и физическую нагрузку; — обязательно использовать ортез или эластичный наколенник, особенно при нагрузке; — физиотерапия (магнит, УВЧ), ЛФК под контролем инструктора; — возможно, потребуется внутрисуставное введение хондропротекторов или гиалуроновой кислоты; — консультация травматолога обязательна, чтобы оценить необходимость артроскопии, особенно если «заклинивания» и боль сохраняются. Не запускайте — при раннем вмешательстве можно избежать прогрессирования артроза и стабилизировать сустав.

Здравствуйте. Давайте разберемся с вашими симптомами и попробуем понять, что может быть причиной вашего состояния. 1. Когда именно начались проблемы с ногой и коленом? Были ли какие-то травмы или необычные нагрузки? 2. Есть ли у вас хронические заболевания, такие как артрит или проблемы с суставами? 3. Какой характер боли: острая, тупая, усиливается ли при движении или в покое? На основании ваших жалоб, можно предположить, что у вас может быть воспаление или повреждение в области коленного сустава. Это может быть связано с перенапряжением, травмой или дегенеративными изменениями в суставе. Рекомендации: 1. Режим и образ жизни: — Постарайтесь минимизировать нагрузку на больную ногу. Используйте трость или костыли, если это необходимо. — Избегайте приседаний и других движений, которые вызывают боль. 2. Симптоматическая терапия: — Продолжайте курс мелоксикама, если он помогает. Обычно его назначают в дозировке 7,5-15 мг в день. — Гель Долгит Блок можно использовать для местного облегчения боли. — Омепразол принимается для защиты желудка от побочных эффектов НПВС, продолжайте его прием. 3. Дополнительные обследования: — Дождитесь результатов МРТ, чтобы получить более точную информацию о состоянии вашего коленного сустава. — Возможно, потребуется консультация ортопеда для оценки состояния сустава и назначения дальнейшего лечения. 4. Обратитесь к врачу: — Если боль не уменьшается или состояние ухудшается, обязательно обратитесь к врачу-ортопеду для дальнейшего обследования и лечения.

Наталья Сергеевна, здравствуйте. Благодарю Вас за ответ. 💐