Как справиться с головокружением и шумом в ушах? — вопрос №622468

Консультация эндокринолога

Для начала стоит обратить внимание на ваш уровень ферритина, так как показатель 8,8 говорит о значительном дефиците железа. Это может быть одной из причин ваших симптомов, включая головокружение и шум в ушах. Железосодержащие препараты, которые вы принимаете, могут помочь, но очень важно следить за динамикой и, при необходимости, получить корректировку от врача. Я рекомендую вам также включить в свой рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, курица, рыба, бобовые, орехи и зелёные листовые овощи. Кроме того, головокружение и шум в ушах могут быть связаны с функциональными изменениями в организме после перенесённого стресса и вирусной инфекции. Рассмотрите возможность воспользоваться техниками снижения стресса, такими как глубокое дыхание, медитация или занятия йогой, которые могут помочь вам расслабиться и улучшить общее состояние. Поскольку у вас наблюдаются сердцебиение и повышение давления, стоит также измерять уровень артериального давления и учитывать это при обращении к врачу. Эта информация может быть полезна для итоговой картины вашего состояния. Возможно, будет полезно обратиться к кардиологу для исключения сердечно-сосудистых нарушений. Не забывайте заботиться о своем здоровье, уделяя внимание физической активности, благоприятной атмосфере в окружении и полноценному отдыху. Важно также проконсультироваться с эндокринологом о вашем состоянии щитовидной железы, так как узлы и результаты анализов требуют внимания специалиста. В конечном итоге, желательно, чтобы ваше лечение было комплексным, с фокусом на все аспекты вашего здоровья.

Ваши симптомы, такие как головокружение, шум в ушах и сердцебиение, могут быть связаны с дефицитом железа и изменениями в работе щитовидной железы. Стресс и вирусные инфекции также могут усугубить ваше состояние. Продолжайте принимать железосодержащие препараты и витамины, как рекомендовано, однако важно проконсультироваться с вашим врачом для корректировки дозировки и оценки эффективности лечения. Возможно, вам также стоит посетить эндокринолога для более детального обследования щитовидной железы. Для облегчения головокружения и шума в ушах полезны легкие физические нагрузки, медитации и йога. Следите за своим кровяным давлением и старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Лучше всего получить индивидуальную рекомендацию от вашего лечащего врача.