Что делать при гонартрозе и изменениях мениска? — вопрос №1017901

В вашей ситуации необходимо обратить внимание на ряд важных аспектов. Гонартроз на начальных стадиях может быть эффективно контролируем с помощью консервативной терапии. Рекомендую вам уменьшить физическую нагрузку на коленный сустав, следить за весом, чтобы избежать лишнего давления на сустав. Физиотерапия, включая упражнения для укрепления мышц вокруг колена, также может оказать положительное влияние. Использование противовоспалительных средств и хондропротекторов может помочь снизить болевой синдром и улучшить состояние хрящевой ткани. Если симптомы продолжат прогрессировать, возможна необходимость уточняющих исследований, таких как рентгенография. В сложных случаях может потребоваться консультация ортопеда для обсуждения дальнейших шагов, включая возможные минимально инвазивные процедуры. Также стоит обратить внимание на возможные изменения в образе жизни, такие как регулярные прогулки или плавание для улучшения мобильности сустава.

Важно учитывать, что в вашем случае следует сосредоточиться на комплексном подходе к лечению. Основные меры включают ограничение физической активности, чтобы не усугублять состояние мениска и сустава в целом. Рассмотрите возможность регулярного выполнения лечебной физкультуры для укрепления мышечного корсета колена, а также применения физиотерапевтических процедур, что может помочь улучшить кровообращение и снизить боль. Не стоит забывать о контроле веса, так как избыточная масса тела может увеличить нагрузку на суставы. Применение противовоспалительных препаратов в случае обострения также может быть полезным. Если же симптомы не улучшаются, стоит обсудить с врачом возможность консультации у ортопеда и проработка дополнительных методов лечения.