Что происходит с моим состоянием? — вопрос №620160

Считаю необходимым обратить внимание на ваше психоэмоциональное состояние. Психологические нагрузки и стресс могут вызывать подобные симптомы. Важно записаться к психотерапевту, который сможет подробно разобраться в ваших переживаниях и предложить методы поддержания эмоционального благополучия. Также стоит избегать самоизоляции и делиться своими чувствами с близкими.

Ваши симптомы могут указывать на наличие серьезных психических или эмоциональных расстройств, таких как депрессия или тревожное расстройство. Чувство нереальности и тяжесть в жизни, а также трудности с засыпанием и пробуждением, могут быть связаны с состоянием вашего психического здоровья. Я рекомендую обратиться к специалисту для более детального обследования и оценки. Если вам сложно справляться с повседневными задачами, лечение или терапия могут помочь вам улучшить ваше состояние и качество жизни.