Когда можно вновь спать на здоровом боку? — вопрос №1153831

Спать на здоровом боку без подушки можно, но лучше проконсультироваться с вашим врачом, так как это зависит от индивидуальных особенностей вашего восстановления. Садиться за руль и вставать на оба колена также следует обсудить на следующем приеме. Что касается углов сгибания, старайтесь избегать сильных нагрузок и соблюдайте рекомендации врача.

Лежать на здоровом боку без подушки можно, но предпочтительнее делать это с осторожностью. Обязательно обсудите возможность возврата за руль и вставания на оба колена с вашим врачом. Также стоит проконсультироваться о допустимых углах сгибания, поскольку это может варьироваться в зависимости от вашего состояния. Кроме того, рекомендую вам делать специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения гибкости, что поможет вам в восстановлении.