Что делать с больной рукой после вывиха? — вопрос №87414

Боль и ограничение подвижности после вывиха, особенно при повреждении нескольких пальцев, требуют комплексного подхода к восстановлению. Поскольку рентген не выявил переломов, важно убедиться, что мягкие ткани не повреждены. Начинать следует с консультации у врача-ортопеда, который может провести более детальное обследование, такое как УЗИ или МРТ, чтобы исключить скрытые повреждения. Кроме физической терапии, попробуйте использовать горячие и холодные компрессы для уменьшения отека и спазмов. Начальные этапы разработки пальцев могут включать простые упражнения: сгибание и разгибание пальцев, щипковые движения с легкими предметами. Также можно добавить массаж для улучшения кровотока и снятия напряжения. Необходимо прислушиваться к своему организму. Если во время выполнения упражнений возникают сильные боли, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать усугубления состояния. Возможно, вам также пригодятся занятия с профессиональным физиотерапевтом, который сможет составить индивидуальную программу реабилитации, учитывая ваше состояние и потребности.

Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду для детального обследования и получения плана реабилитации. Физическая терапия и специальные упражнения помогут восстановить подвижность и уменьшить боль.