Когда можно снять бандаж и начать заниматься спортом после операции? — вопрос №104910

Бандаж можно снимать, когда вы начнете чувствовать себя уверенно и комфортно, что может занять 4-6 недель после операции. Для занятий спортом рекомендую начинать не ранее чем через 6-8 недель, в зависимости от вашего самочувствия. Обратите внимание на важность выбора подходящих физических упражнений, таких как легкая ходьба или растяжка, которые помогут вам адаптироваться к нагрузкам. Также полезно проконсультироваться с реабилитологом, который сможет предложить адаптированную программу восстановления.

Снимать бандаж можно, когда вы начнёте чувствовать себя комфортно и уверенно без него, обычно это происходит через 4-6 недель после операции. Заниматься спортом можно начинать постепенно, не ранее чем через 6-8 недель, в зависимости от вашего восстановления и рекомендации врача. Привыкайте постепенно, увеличивая время без бандажа.