Когда можно начинать разрабатывать колено после снятия гипса? — вопрос №863443

Разрабатывать колено можно начинать постепенно, но только по указанию вашего врача. Обычно рекомендуется начинать с легких упражнений после снятия гипса, а полноценную нагрузку можно вводить через 4-6 недель, в зависимости от состояния. Консультируйтесь с физиотерапевтом для составления безопасной программы реабилитации.

Начинать разработку колена можно с легких упражнений сразу после снятия гипса, но важно следить за своими ощущениями и не форсировать процесс. Необходимо поддерживать баланс между физической активностью и восстановлением. Рекомендую также обратиться к специалисту по реабилитации для проведения массажа и ухода за мягкими тканями вокруг колена, что поможет улучшить циркуляцию и ускорить восстановление.