Екатеринбург
Вопрос закрыт

Когда можно начать физические нагрузки после аппендэктомии? — вопрос №381776

Аноним, 22 года, женский пол
21 марта 2020 г. в 17:06
Здравствуйте, мне сделали операцию по удалению аппендицита месяц назад. Я не поднимала тяжести и только ходила. Когда я смогу начать посещать бассейн, кататься на коньках и лыжах? Какой вес можно поднять, чтобы избежать риска осложнений, особенно грыжи? Врач не проводил осмотр после операции, поэтому я не получила четких рекомендаций. Говорили о 3 месяцах покоя, но не уточнили про вес и другие ограничения. Может, уже пора начинать заниматься или лучше подождать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После операции по аппендэктомии важно дать организму время на восстановление. Обычно, легкая физическая активность, такая как прогулки, разрешена уже через несколько дней после операции, но с учетом индивидуальных особенностей пациента. Поскольку вы уже прошли месяц после операции, в целом можно начать легкие физические нагрузки, но с осторожностью. Что касается плавания в бассейне, это может быть безопасным через 4-6 недель после операции, если заживление идет нормально и нет никаких осложнений. Однако, рекомендуется избегать интенсивных тренировок, особенно в первые 2-3 месяца после операции. Катание на коньках и лыжах – это более активные виды спорта, которые предполагают определенные физические нагрузки. Оптимально будет подождать не менее 3 месяцев после операции, чтобы полностью восстановиться. Важно убедиться, что у вас нет боли и нет симптомов осложнений. Что касается поднятия тяжестей, я бы рекомендовал ограничиться весом до 5-10 кг в течение первых 2-3 месяцев, особенно если вы не уверены в своем состоянии. Повышайте нагрузки постепенно и слушайте свое тело. Если вы почувствуете дискомфорт или боль, лучше прекратите занятия и проконсультируйтесь с врачом. В итоге, я советую вам обратиться к врачу для профилактического осмотра и конкретных рекомендаций, так как каждый случай индивидуален. Ваше здоровье – на первом месте.

Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

В вашем случае, так как прошло уже месяц после операции по аппендэктомии, вы находитесь на стадии, когда возможно медленное и осторожное введение физических нагрузок. Легкая физическая активность, такая как прогулки, несомненно, положительно сказывается на процессе восстановления. Позволяя организму постепенно возвращаться к активной жизни, вы будете способствовать улучшению кровообращения и восстановлению мышечной силы. Что касается плавания в бассейне, если у вас нет никаких осложнений и заживление проходит нормально, вы можете начать заниматься плаванием через 4-6 недель после операции. Обязательно ознакомьтесь с состоянием своего организма: если вы почувствуете любой дискомфорт или боль в области операции, лучше отложить занятия. Катание на коньках и лыжах требует значительно большей физической активности и нагрузки на мышцы кора, поэтому такие виды спорта лучше начать не раньше чем через 3 месяца после операции. Это даст вашему организму время на полное восстановление, и вы сможете избегать риска травм и осложнений. При подъеме тяжестей важно соблюдать осторожность. Рекомендуется ограничить вес до 5-10 кг в течение первых 2-3 месяцев, чтобы дать организму достаточное время для восстановления. Постепенно увеличивайте вес, исходя из своих ощущений и состояния здоровья. Важно прислушиваться к своему организму: если вы чувствуете ухудшение состояния или боль, следует немедленно прекратить занятия и обратиться к врачу. Поскольку у вас не было осмотра после операции, я настоятельно рекомендую записаться к врачу для профилактического осмотра, где сможете получить конкретные рекомендации с учетом вашего текущего состояния. Убедитесь, что ваш врач проводит осмотр раны и проверяет ее состояние. Это позволит избежать потенциальных осложнений, таких как грыжа. Ваше здоровье заслуживает внимания, и лучше быть осторожной.

Похожие вопросы
Когда можно ожидать восстановление после операции на колене?
Аноним, 28 лет, мужской пол
04 декабря 2023 г. в 19:28
Здравствуйте! Я получил травму и перенес операцию на колене, где мне поставили пластину с винтами. Недавно сняли гипс, и мне интересно, через какое...
2 ответа
Сколько длится реабилитация после удаления грыжи?
Аноним, 62 года, женский пол
05 октября 2024 г. в 23:20
После операции по удалению секвестрированной грыжи, как долго продлится процесс восстановления и когда я смогу вернуться к работе?
2 ответа
Можно ли есть сосиску в тесте после операции?
Аноним
17 марта 2022 г. в 17:44
Можно ли мне есть сосиску в тесте, если прошло уже месяц после операции на аппендикс, которая была 16 ноября? Я выписался 24 ноября.
2 ответа
Когда можно сидеть после операции?
Аноним
09 августа 2020 г. в 19:18
После операции на экх мне сняли швы на 22 день, хотя по назначению врача они должны были быть сняты на 12 день. Участковый хирург сказал, что есть...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после операции на паховой грыже?
Аноним, 28 лет, мужской пол
30 октября 2022 г. в 13:10
Здравствуйте! У меня была операция на паховую грыжу 4.5 месяца назад, после которой установили сетку. Боль исчезла и все в порядке. Могу ли я начать...
2 ответа
Как быстро заживет рана после операции?
Аноним, 20 лет, женский пол
26 мая 2021 г. в 00:17
После операции по иссечению эпителиального копчиковой хода мне сказали не садиться в течение двух недель и делать перевязки. Рана разошлась, и мне...
2 ответа
Как справиться с невыносимой болью после операции на карпальном канале?
Аноним, 45 лет, женский пол
11 июля 2021 г. в 17:53
После трех операций на карпальном канале у меня не исчезла боль, она становится все сильнее, особенно ночью. У меня были истерические приступы, и ни...
2 ответа
Как ухаживать за раной после операции по варикоцеле?
Линь, 16 лет, мужской пол
08 августа 2024 г. в 17:04
Здравствуйте, прошло 3 дня с того как мне операрировали варикоцеле по мармару, Когда мы убрали пластырь с раны, что новую поставить, там был маленький...
2 ответа
Можно ли принимать диацерин после операции?
Светлана, 46 лет, женский пол
15 ноября 2023 г. в 17:45
Можно ли принимать диацерин после оперативного лечения,которое проводилось 06.11.23
2 ответа
Как проходит восстановление после операции?
Valeriy, 69 лет, мужской пол
03 июля 2022 г. в 18:54
Операция проведена 19.04.2022г. в больнице Балаклавы. В настоящее время чувствую себя нормально, рентген сделали в июне по выписке состояние...
3 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Екатеринбург
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4396 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Екатеринбург
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Екатеринбург
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут