Когда можно начать бегать после пиелонефрита? — вопрос №1170220

При хроническом пиелонефрите и после приступа важно внимательно отнестись к восстановлению. После исчезновения симптомов и нормализации состояния, как отметил другой специалист, обычно стоит подождать 1-2 недели. Это необходимо для полного восстановления функций почек и общего состояния организма. Однако, также важно учитывать индивидуальные факторы, такие как общее состояние здоровья, наличие сопутствующих заболеваний и уровень физической подготовки. В дополнение к рекомендации о физической активности, стоит рассмотреть возможность легкой разминки и низкоинтенсивной физической активности, например, прогулок на свежем воздухе, в первые дни после выздоровления. Это поможет организму адаптироваться к нагрузкам. Перед тем как вернуться к серьезным тренировкам, обязательно проведите консультацию с вашим лечащим врачом, который сможет дать рекомендации с учетом вашего текущего состояния и физической нагрузки. Также советую следить за уровнем гидратации и не забывать о полноценном отдыхе, чтобы избежать рецидивов заболевания.

Рекомендуется подождать не менее 1-2 недель после полного исчезновения симптомов и нормализации состояния. Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом.