Когда лучше отучать от совместного сна? — вопрос №108353

Отучать от совместного сна можно начинать в любое время, когда вы и ваше дитя готовы к изменениям. Обычно более эффективно это делать после года, когда сон становится более устойчивым. Метод с куклой может помочь создать ассоциации и уменьшить страх. Убрать боковую стенку кроватки — хорошая идея, чтобы сохранить близость, но дать возможность спать отдельно. Грудное вскармливание может влиять на процесс, делая его более сложным, так как ребенок может просыпаться из-за желания покормиться.

Отучение от совместного сна — это индивидуальный процесс, и лучше всего ориентироваться на комфорт как ваш, так и ребенка. Наиболее распространенный подход к отучению от совместного сна начинается после одного года, когда у детей формируется более четкий ритм сна, и они становятся менее зависимыми от мамы в ночное время. Однако если вы чувствуете, что готовы начать этот процесс раньше, например, в 9,5 месяцев, это вполне допустимо. Метод создания "дружбы" с куклой может быть эффективным, так как помогает ребенку научиться взаимодействовать с объектом, который не связан с вами, тем самым увеличивая его независимость. Также стоит рассмотреть возможность более мягкого введения в новый режим сна, убирая боковую стенку кроватки. Это позволит создать ощущение близости, однако ребенку будет дано пространство для сна в своей кроватке. Грудное вскармливание действительно может влиять на этот процесс, так как оно может служить успокаивающим фактором для ребенка. Возможным решением может быть уменьшение числа кормлений на ночь и постепенное их сокращение, чтобы ребенок стал менее зависим от ночного кормления. В конечном счете, важно создать комфортную атмосферу и процесс, который будет учитывать особенности вашего ребенка.