Когда лучше давать витамин Д ребенку? — вопрос №517330

Время приема витамина Д действительно имеет значение. Утром во время еды – это оптимальный вариант, так как он способствует лучшему усвоению и минимизирует риск появления проблем со сном. Кроме того, рекомендуется следить за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество света в течение дня, так как солнечные лучи способствуют синтезу витамина Д в коже. Также важно помнить, что разные дети могут иметь разную чувствительность, поэтому стоит наблюдать за реакцией ребенка на добавку и при необходимости консультироваться с педиатром. Если у вас возникают вопросы по поводу дозировки, стоит поговорить с врачом, чтобы убедиться в правильности назначения.

Витамин Д лучше всего давать ребенку утром во время еды. Это не только поможет организму лучше усваивать его, но и минимизирует риск влияния на ночной сон.