Когда я смогу полностью согнуть ногу после операции? — вопрос №51380

Реабилитация после операции на передней крестообразной связке и боковых связках требует времени и четкого подхода. Обычно, сразу после операции важно начать работать над восстановлением мобильности колена. Вы должны понимать, что полное сгибание ноги достигается постепенно, и время восстановления варьируется у разных пациентов. В большинстве случаев, через несколько дней после операции можно начинать легкие упражнения для сгибания, если это одобрено вашим лечащим врачом. Важно активно участвовать в реабилитации: выполнять назначенные упражнения для улучшения подвижности и следить за состоянием колена – отеком и воспалением. Первоначальной целью является достижение сгибания до 90 градусов, что обычно происходит в течение 2-4 недель. Полное сгибание, достигающее 130-150 градусов, может потребовать от 3 до 6 месяцев. Однако учитывая, что у вас была контрактура до операции, возможно, потребуется больше времени для достижения полного восстановления. Рекомендуется также добавить в реабилитацию методы, такие как массаж мягких тканей и водная физиотерапия, что может помочь быстрее восстановить подвижность и улучшить кровообращение. Регулярные консультации с вашим врачом и физиотерапевтом помогут адаптировать план реабилитации в зависимости от вашего прогресса. Не спешите и следите за ощущениями в суставе – ваше здоровье и комфорт важнее всего.

После операции на передней крестообразной связке и боковых связках важным является следить за реабилитационным процессом, который включает в себя как можно более раннее восстановление объема движений. Обычно, полное сгибание ноги может занять от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей, степени повреждения тканей и качества реабилитации. Обычно, начинать физиотерапию и легкие упражнения для сгибания рекомендуется уже через несколько дней после операции, если врач не дал иные указания. Важно, чтобы Вы активно участвовали в реабилитации: выполняли рекомендуемые упражнения для улучшения подвижности коленного сустава, следили за состоянием отека и воспаления. Начальная цель — это достижение сгибания до 90 градусов, что обычно происходит в течение 2-4 недель. Полное сгибание ноги, которое может достигать 130-150 градусов, обычно восстанавливается в течение 3-6 месяцев после операции. Однако каждый случай уникален, и важно учитывать реакцию вашего сустава на реабилитационные мероприятия. Регулярно консультируйтесь с вашим врачом и физиотерапевтом для коррекции плана восстановления. Следите за вашим прогрессом и не торопитесь: бережное восстановление поможет избежать последующих проблем.