Каков мой диагноз при панических атаках и нехватке воздуха? — вопрос №10451

Ваши симптомы, похоже, действительно указывают на панические атаки или тревожное расстройство, и важно учитывать, что психоэмоциональное состояние может влиять на общее самочувствие. Кроме того, возможно, стоит исследовать ваши предыдущие проблемы с давлением и их влияние на текущее состояние. Рекомендую дополнительно рассмотреть возможности прохождения психотерапии, что может помочь в управлении вашим состоянием, а также применять физическую активность и практики осознанности для снижения уровня тревожности.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с паническими атаками или тревожным расстройством. Панические атаки часто сопровождаются ощущением нехватки воздуха, сердцебиением, потливостью и чувством страха. Ваши головные боли и головокружение также могут быть связаны с повышенной тревожностью или стрессом. Сухость во рту и частое зевание могут быть симптомами нервного напряжения или респираторных проблем, связанных с тревогой. Краснота лица при наклоне головы может указывать на сосудистую реакцию, которая также может происходить в условиях стресса или тревоги. Важно отметить, что установить точный диагноз можно только после комплексного обследования, включая анализы, физикальный осмотр и, возможно, консультацию психиатра или психолога. Рекомендую обратиться к специалисту, чтобы обсудить ваши симптомы и пройти дополнительные тесты, что поможет прояснить ситуацию и найти подходящие методы лечения. Обратите внимание на техники снижения стресса и методов релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые могут облегчить ваши симптомы.