Какой уровень сахара в крови считать правильным? — вопрос №1246114

Уровень сахара в крови считается нормальным, если он составляет менее 5.5 ммоль/л натощак. В случае, если у вас гестационный сахарный диабет, важно следить за значениями, которые вы получаете натощак и после приема пищи. Ваши показатели 4.4 и 5.6 ммоль/л натощак оба находятся в пределах нормы, однако 5.6 уже приближен к верхней границе. Оптимально, чтобы уровень сахара натощак не превышал 5.1 ммоль/л. После еды, через 1-2 часа, уровень сахара может повышаться, и это абсолютно нормально, так как организм перерабатывает углеводы, полученные из пищи. Однако важно, чтобы этот уровень также не превышал 7.8 ммоль/л. Если у вас уровень сахара до еды в пределах 4.4 и 5.6, вы находитесь в достаточно безопасной зоне, но стоит обращать внимание на показатели после еды. Если они регулярно превышают указанные значения, это может говорить о необходимости обсуждения с врачом корректировки вашей диеты или методов контроля. Рекомендуется продолжать контроль уровня сахара в крови и вести дневник измерений, чтобы вы могли обсудить результат с вашим врачом и при необходимости скорректировать план лечения.

Нормальным уровнем сахара в крови натощак считается показатель менее 5.5 ммоль/л, что у вас наблюдается – 4.4 и 5.6 ммоль/л. Оба значения находятся в пределах нормы, но важно отслеживать и тот факт, что 5.6 уже приближен к верхней границе. Для контроля гестационного сахарного диабета особое внимание стоит уделять как уровню сахара натощак, так и уровню после еды. Хотя ваше утреннее значение 4.4 даже ниже целевой границы, на которое можно ориентироваться в идеале, это очень хороший знак. Однако показатель 5.6 требует более внимательного подхода. После еды уровень сахара по своей сути должен повышаться, и это нормально. Главное – чтобы этот уровень не превышал 7.8 ммоль/л через 1-2 часа после приема пищи. Кроме того, рекомендую вести подробный дневник измерений, где вы сможете фиксировать не только утренние результаты, но и показатели после еды. Это позволит вам и вашему врачу лучше оценить динамику состояния, а также при необходимости внести изменения в рацион или методы контроля. Если уровень сахара регулярно превышает норму после еды, это может указывать на необходимость использования дополнительных методов управления, таких как изменения в диете или физическая активность. Самое главное – это регулярный контроль и обмен информацией с вашим лечащим врачом по поводу ваших результатов.