Какой уровень ферритина и железа нужен для планирования беременности? — вопрос №591279

Для планирования беременности уровень ферритина должен быть не менее 30 мкг/л, а железа — около 12 мкмоль/л. Если ваши показатели ниже нормы, это может увеличить риск осложнений. Рекомендуется продолжать прием препаратов железа во время планирования беременности, чтобы обеспечить достаточный уровень железа для вас и будущего ребенка.

Оптимальный уровень ферритина для успешного планирования беременности составляет не менее 30 мкг/л, а уровень железа должен быть около 12 мкмоль/л. Учитывая вашу историю железодефицитной анемии и низкие показатели ферритина и железа, важно не только достичь этих значений, но и поддерживать их на стабильном уровне. Пониженные уровни могут не только повлиять на ваше здоровье, но и увеличить риск осложнений во время беременности, таких как преждевременные роды или низкий вес ребенка при рождении. Рекомендуется продолжать прием препаратов железа, таких как Сорбифер Дурулес, в рамках подготовки к беременности. Кроме того, можно рассмотреть добавление продуктов, богатыми железом, в свой рацион, таких как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи. Также полезным может быть прием витамина С, который способствует лучшему усвоению железа. Следует регулярно контролировать уровни ферритина и железа, чтобы при необходимости корректировать лечение. Если возникнут сложности с поддержанием уровня железа, вам стоит обсудить с врачом альтернативные методы лечения, такие как инъекции железа, которые могут быть более эффективными при более тяжелых случаях анемии.