Вопрос закрыт

Какой тренажер выбрать при гонартрозе? — вопрос №816471

Аноним, 40 лет, женский пол
26 декабря 2022 г. в 19:34
Здравствуйте! У меня гонартроз 2 степени правого колена и 1 степень левого. Я регулярно наблюдаюсь у ортопеда и принимаю препараты для лечения. Мне 40 лет, рост 158 см, вес 61 кг, и я хочу контролировать свой вес. Если я занимаюсь физической активностью дома, какой тренажер будет лучше для меня: беговая дорожка для ходьбы или эллипсоид?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для вашей ситуации подходит эллипсоид, так как он снижает нагрузку на суставы и позволяет контролировать интенсивность тренировки.

Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует внимательного подхода к выбору тренажера. Эллипсоид действительно является хорошим вариантом, так как он снижает нагрузку на суставы и позволяет контролировать интенсивность тренировки. Однако, стоит рассмотреть и возможность использования стационарного велосипеда, который также обеспечивает низкую нагрузку на коленные суставы и способствует улучшению сердечно-сосудистой выносливости. Кроме того, занятия на велотренажере помогут укрепить мышцы ног без серьезного риска для суставов, что может быть полезно при гонартрозе. Обязательно следите за тем, чтобы тренировки были комфортными, и не забывайте проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед началом новой программы упражнений.

Похожие вопросы
Какой ортез необходим после травмы коленного сустава?
Аноним, 58 лет
03 июля 2022 г. в 20:36
Добрый день. У меня была травма коленного сустава, и мне поставили диагноз: закрытый импрессированный перелом медиального мыщелка и краевой перелом...
2 ответа
Можно ли сразу делать операцию на колене?
Аноним
14 апреля 2019 г. в 02:16
Я получила травму правого коленного сустава 4 сентября, и МРТ показало контузионное повреждение медиального мыщелка большемерной кости, разрыв заднего...
2 ответа
Как долго восстанавливается колено после травмы?
Аноним
03 апреля 2023 г. в 23:50
Добрый день. У меня травма коленного сустава, после падения мотоцикла. Прошел МРТ, которое показало частичный разрыв связок и другие повреждения....
2 ответа
Когда можно будет наступать на ногу после перелома мыщелка?
Аноним
16 сентября 2016 г. в 22:31
Здравствуйте! Я получил перелом внутреннего мыщелка большеберцовой кости и прошёл операцию. Сейчас колено сгибается, но мне интересно, когда можно...
2 ответа
Нужна ли операция на коленном суставе?
Аноним
26 октября 2022 г. в 00:36
Мне 60 лет, полгода назад я упала и теперь у меня сильные боли в колене. На МРТ выявлены дегенеративные изменения и разрывы менисков. Врачи предлагают...
2 ответа
Что делать с хроническим синовитом коленного сустава?
Аноним
10 августа 2018 г. в 11:15
Здравствуйте! Мне 25 лет, у меня за 7 месяцев наблюдается хронический синовит правого колена, а другой врач говорил о возможном ущемлении...
2 ответа
Каковы результаты МРТ после операции на коленном суставе?
Дмитрий, 38 лет, мужской пол
14 декабря 2023 г. в 16:59
Здравствуйте, было правление коленного сустава и надколенника! Было сделано мрт, файл прикрепил с результатом! Заранее благодарю
2 ответа
Какие наколенники подойдут при гонартрозе 2 степени?
Игорь, 63 года, мужской пол
03 октября 2023 г. в 12:01
Здравствуйте. Мне поставили диагноз двухсторонний гонартроз 2 степени коленей. Рекомендовали носить наколенники, но не объяснили какого типа они...
2 ответа
Как правильно диагностировать и лечить боли в колене?
Алексей, 18 лет, мужской пол
13 апреля 2022 г. в 11:15
Добрый день. В одной из больниц поставили гонартроз 1-2 степени, т.к. мучают продолжительное время боли в коленном суставе. Боли сильные, могут...
1 ответ
Как лечить синовит и боль после операции?
ВИКТОРИЯ, 39 лет, женский пол
09 октября 2021 г. в 18:06
Синовит. МР - признаки перерастяжения медиальной коллатеральной связки надколенника. Начальные признаки гонартроза. Недавно была операция, по поводу...
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Астрахань
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
    4556 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Астрахань
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Астрахань
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут