Какой матрас выбрать при остеохондрозе? — вопрос №72392

Рекомендуется выбирать матрас средней жёсткости, который обеспечит поддержку и адаптацию к анатомии вашего тела, однако важно также ориентироваться на личные предпочтения и комфорт.

При остеохондрозе и грыже диска важно выбирать матрас, который обеспечит оптимальную поддержку для позвоночника. Средней жёсткости матрасы подойдут для правильной осанки, но учтите, что при вашем весе стоит обратить внимание на модели с дополнительной поддержкой, чтобы предотвратить прогибы. Также полезно рассмотреть матрасы с ортопедическим эффектом или мемори-фоам, чтобы помочь распределить нагрузку и снизить давление на точки, подверженные боли.