Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Что делать при диагнозе остеохондроза и грыжи?

Вопрос закрыт

Что делать при диагнозе остеохондроза и грыжи? — вопрос №396468

Аноним

11 мая 2020 г. в 20:52

Каковы первые шаги, которые можно предпринять при результате МРТ, указывающем на дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника, грыжи и спондилоартроз, помимо консультации с неврологом?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

Для начала следует сосредоточиться на легком, но регулярном движении, что поможет поддержать подвижность и не усугубит состояние. Также стоит рассмотреть занятия лечебной физкультурой под руководством специалиста, чтобы избежать дополнительных травм. В дополнение к физиотерапии может быть полезна постепенная разработка упражнений на растяжку и укрепление мышц кора, что поможет разгрузить позвоночник. Контроль за весом и питание, богатое кальцием и витаминами, также сыграют важную роль в поддержании здоровья позвоночника.

13 мая 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется начать с изменения образа жизни, включив в него умеренные физические нагрузки, которые помогут укрепить мышцы спины. Также важно следить за осанкой и избегать длительных статических поз. При необходимости можно использовать массаж, физиотерапию и ортопедические средства.

13 мая 2020 г.

Совет нутрициолога

Магний в сочетании с витамином B6 способствует расслаблению мышц и уменьшению нервного напряжения, что важно при дистрофических изменениях позвоночника и спондилоартрозе. Это помогает снизить мышечные спазмы и улучшить общее состояние нервной системы, поддерживая процессы восстановления.

Подробнее о витаминах

Аноним, 49 лет, женский пол

04 января 2023 г. в 13:09

У меня есть заключение МРТ поясничного отдела позвоночника, и я хотела бы понять, что оно означает и какие дальнейшие шаги мне нужно предпринять.

2 ответа

Нужна ли операция при грыже шейного отдела?

Аноним, 51 год, женский пол

27 июля 2024 г. в 11:10

Мне 51 год, и на МРТ выявлена левосторонняя фораменальная грыжа межпозвонкового диска С6/С7 размером до 4,5 мм. Сужен корешковый канал, есть...

2 ответа

Что делать с грыжами в пояснице?

Аноним, 37 лет

30 октября 2022 г. в 00:16

У меня обнаружены грыжи в поясничном отделе позвоночника после МРТ. Какие действия мне следует предпринять и как можно лечить это состояние?

2 ответа

Что означает заключение по МРТ поясничного отдела?

Аноним, 40 лет, мужской пол

27 сентября 2022 г. в 01:44

Здравствуй! Я получил заключение по МРТ поясничного отдела позвоночника, в котором указаны дегенеративные изменения, остехондроз, антелистез и грыжи....

2 ответа

Как расшифровать результаты МРТ?

Аноним, женский пол

08 декабря 2018 г. в 13:44

У меня есть результаты МРТ с диагнозом, который включает дегенеративно-дистрофические изменения, остеохондроз и деформирующий спондилёз на уровнях...

2 ответа

Что делать с остеохондрозом и грыжей?

Аноним

01 марта 2018 г. в 18:01

Здравствуйте. У моего мужа сильные боли в спине, он не может долго сидеть или ходить, испытывает напряжение в спине, боль и мление ног с затеканием....

2 ответа

Что значит заключение МРТ?

Аноним, женский пол

18 июня 2022 г. в 19:48

Я прошла МРТ, и в заключении написано следующее: перелом тела L4 (возможно, патологический), дегенеративно-дистрофические изменения...

2 ответа

Как расшифровать результаты МРТ и что делать дальше?

Аноним

09 февраля 2024 г. в 12:13

Помогите понять результаты МРТ шейного и поясничного отделов позвоночника моей мамы. У нее давно боли в спине, были даже приступы. На МРТ нашли...

2 ответа

Что делать с грыжами позвоночника?

Аноним

05 мая 2018 г. в 23:13

Добрый день, уважаемый доктор. Я получил результаты МРТ, которые показали наличие нескольких грыж и других изменений в позвоночнике. Врачи не дали мне...

2 ответа

Что такое дорзальная экструзия и спондилез?

Николай, 36 лет, мужской пол

09 февраля 2023 г. в 01:08

МР-картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника; дорзальной экструзии(грыжи) L5/S1; протрузий L4/5 дисков. Признаки...

3 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
128 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 128 отзывов о враче на нашем сайте.
5376 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
3.9
17 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
2011 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов