Вопрос закрыт

Что делать при диагнозе остеохондроза и грыжи? — вопрос №396468

Аноним
11 мая 2020 г. в 20:52
Каковы первые шаги, которые можно предпринять при результате МРТ, указывающем на дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника, грыжи и спондилоартроз, помимо консультации с неврологом?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Для начала следует сосредоточиться на легком, но регулярном движении, что поможет поддержать подвижность и не усугубит состояние. Также стоит рассмотреть занятия лечебной физкультурой под руководством специалиста, чтобы избежать дополнительных травм. В дополнение к физиотерапии может быть полезна постепенная разработка упражнений на растяжку и укрепление мышц кора, что поможет разгрузить позвоночник. Контроль за весом и питание, богатое кальцием и витаминами, также сыграют важную роль в поддержании здоровья позвоночника.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется начать с изменения образа жизни, включив в него умеренные физические нагрузки, которые помогут укрепить мышцы спины. Также важно следить за осанкой и избегать длительных статических поз. При необходимости можно использовать массаж, физиотерапию и ортопедические средства.

Похожие вопросы
Что значит заключение МРТ поясничного отдела позвоночника?
Аноним, 49 лет, женский пол
04 января 2023 г. в 13:09
У меня есть заключение МРТ поясничного отдела позвоночника, и я хотела бы понять, что оно означает и какие дальнейшие шаги мне нужно предпринять.
2 ответа
Нужна ли операция при грыже шейного отдела?
Аноним, 51 год, женский пол
27 июля 2024 г. в 11:10
Мне 51 год, и на МРТ выявлена левосторонняя фораменальная грыжа межпозвонкового диска С6/С7 размером до 4,5 мм. Сужен корешковый канал, есть...
2 ответа
Что делать с грыжами в пояснице?
Аноним, 37 лет
30 октября 2022 г. в 00:16
У меня обнаружены грыжи в поясничном отделе позвоночника после МРТ. Какие действия мне следует предпринять и как можно лечить это состояние?
2 ответа
Что означает заключение по МРТ поясничного отдела?
Аноним, 40 лет, мужской пол
27 сентября 2022 г. в 01:44
Здравствуй! Я получил заключение по МРТ поясничного отдела позвоночника, в котором указаны дегенеративные изменения, остехондроз, антелистез и грыжи....
2 ответа
Как расшифровать результаты МРТ?
Аноним, женский пол
08 декабря 2018 г. в 13:44
У меня есть результаты МРТ с диагнозом, который включает дегенеративно-дистрофические изменения, остеохондроз и деформирующий спондилёз на уровнях...
2 ответа
Что делать с остеохондрозом и грыжей?
Аноним
01 марта 2018 г. в 18:01
Здравствуйте. У моего мужа сильные боли в спине, он не может долго сидеть или ходить, испытывает напряжение в спине, боль и мление ног с затеканием....
2 ответа
Что значит заключение МРТ?
Аноним, женский пол
18 июня 2022 г. в 19:48
Я прошла МРТ, и в заключении написано следующее: перелом тела L4 (возможно, патологический), дегенеративно-дистрофические изменения...
2 ответа
Как расшифровать результаты МРТ и что делать дальше?
Аноним
09 февраля 2024 г. в 12:13
Помогите понять результаты МРТ шейного и поясничного отделов позвоночника моей мамы. У нее давно боли в спине, были даже приступы. На МРТ нашли...
2 ответа
Что делать с грыжами позвоночника?
Аноним
05 мая 2018 г. в 23:13
Добрый день, уважаемый доктор. Я получил результаты МРТ, которые показали наличие нескольких грыж и других изменений в позвоночнике. Врачи не дали мне...
2 ответа
Что такое дорзальная экструзия и спондилез?
Николай, 36 лет, мужской пол
09 февраля 2023 г. в 01:08
МР-картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника; дорзальной экструзии(грыжи) L5/S1; протрузий L4/5 дисков. Признаки...
3 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Минусинск
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 117 отзывов о враче на нашем сайте.
    4860 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Минусинск
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Мовляйко Данил Федорович - Минусинск
    Мовляйко Данил Федорович
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мовляйко Данил Федорович — травматолог, ортопед, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Будь Здоров» и Клиника «МЕГИ» на Дагестанской. Пациенты оставили 21 отзыв о враче на нашем сайте.
    852 ответа
Ответим за 17 минут