Какой группы по физкультуре мне стоит придерживаться с миопией? — вопрос №85517

Учитывая ваши показатели зрения -3,75 и -4,25, это действительно считается средней степенью миопии. Ваша предыдущая рекомендация заниматься в подготовительной группе была обоснована, так как эта группа обычно предназначена для учащихся с определенными ограничениями в здоровье. Тем не менее, с вашей миопией важно продолжать следить за нагрузкой на глаза. Рекомендуется оставаться в подготовительной группе физкультуры, так как это позволит вам заниматься физической активностью без излишнего напряжения на зрение. Также подумайте о дополнении вашего физкультурного занятия специальными упражнениями для глаз. Это может включать в себя простые гимнастические упражнения для улучшения кровообращения глаз и снятия напряжения. Не забывайте также про регулярные проверки зрения у офтальмолога, чтобы следить за динамикой состояния.

Ваше зрение с показателями -3,75 и -4,25 обычно относится к средней степени миопии. В зависимости от состояния вашего здоровья и рекомендаций врача, вам стоит продолжить занятия в подготовительной группе физкультуры, так как это обеспечит необходимый уровень нагрузки без чрезмерного напряжения на зрение.