Какой допустимый уровень физической активности при экстрасистолах? — вопрос №1203855

Экстрасистолы, которые не проявляются при физической нагрузке и не вызывают дискомфорта, не должны становиться препятствием для занятий спортом, особенно учитывая ваш опыт в биатлоне. Хорошей идеей будет дополнить регулярные обследования консультациями с тренером, который сможет адаптировать тренировки в зависимости от самочувствия и уровня нагрузки.

При наличии экстрасистол, особенно если они не проявляются при физической нагрузке, многие пациенты могут продолжать заниматься спортом, особенно если у вас нет никаких симптомов и жалоб. Важно помнить, что экстрасистолы, которые наблюдаются в покое, могут не быть показанием к ограничению физической активности, если они не вызывают дискомфорта или других неприятных ощущений. Рекомендации кардиолога по наблюдению также являются разумными. Обязательно прислушивайтесь к своему организму во время тренировок: если в процессе занятий спортом вы ощущаете необычные симптомы, такие как сердцебиение, головокружение или боль в груди, следует немедленно обратиться к врачу. С учетом вашего опыта в биатлоне и отсутствии негативных факторов, вы можете продолжать занятия, но важно регулярно проходить контрольные обследования и соблюдать рекомендации специалиста.