Какое питание соблюдать при предрасположенности к диабету? — вопрос №325199

Следите за сбалансированным питанием вашей дочери, включая в рацион разнообразные продукты, такие как овощи, мясо, рыбу и злаки. Молочные и кисломолочные продукты можно включать, но в умеренных количествах. Вместо кукурузных палочек лучше предложить полезные закуски типа нарезанных овощей или фруктов с низким гликемическим индексом. Сложные углеводы, такие как гречка и овсянка, предпочтительнее. Нормы сахара нужно обсуждать с педиатром, но старайтесь минимизировать его употребление. Также важно прививать ребенку активный образ жизни, чтобы поддерживать его здоровье.

При предрасположенности к диабету важно следить за рационом ребенка. Рекомендуется включать в диету полноценные белки, овощи, крупы, а также ограничивать сахар и высококалорийные продукты. Молочные и кисломолочные продукты можно, но в умеренных количествах. Бананы не запрещены, но лучше выбирать фрукты с низким гликемическим индексом. Кукурузные палочки и печенье стоит ограничить. Безопасные нормы сахара лучше обсудить с вашим педиатром.