Какое лечение выбрать при хронических болях в пояснице? — вопрос №799707

Хронические боли в пояснице могут быть сложной проблемой, особенно после хирургического вмешательства, как в вашем случае. Прежде всего, необходимо помнить, что лечение хронической боли требует комплексного подхода. Вам стоит рассмотреть несколько направлений. Консультация специалиста: Поскольку вы уже были у невролога, имеет смысл также поговорить с врачом-ортопедом или нейрохирургом, чтобы оценить состояние позвоночника и исключить возможные осложнения после операции. Иногда требуется дообследование, например, МРТ или КТ, чтобы точно понять, сохраняются ли элементы грыжи или есть другие проблемы. Физиотерапия: Важно включить в лечение физиотерапевтические процедуры. Запись на курсы физической терапии может помочь улучшить гибкость, силу мышц и снизить уровень боли. Специальные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и брюшного пресса, могут оказать благотворное влияние. Медикаментозное лечение: Если лекарства, назначенные неврологом, не обеспечивают достаточного облегчения, важно обсудить это с вашим врачом. Возможно, стоит попробовать другие группы обезболивающих или противовоспалительных средств. Также в некоторых случаях назначают миорелаксанты или антидепрессанты для облегчения хронической боли. Альтернативные методы: Рассмотрите возможность использования методов кинезиотерапии, иглотерапии или мануальной терапии. Эти подходы могут дать дополнительные улучшения и помочь в разгрузке позвоночного столба. Образ жизни и режим: Подумайте о том, как ваше повседневное поведение влияет на состояние спины. Избегайте длительного сидения, старайтесь чаще менять позу, также важно следить за осанкой. Если у вас есть избыточный вес, снижение веса также может помочь уменьшить нагрузку на поясницу. Если у вас есть подозрения на воспалительные процессы, вам обязательно стоит обсудить с врачом возможность дополнительных анализов, таких как анализы на воспалительные маркеры. После всех обследований можно будет составить более точный и эффективный план лечения. Совместно с врачом выберете наиболее подходящий для вас путь. Сложность течения боли требует времени и терпения, но при правильном подходе можно добиться значительного улучшения.

Комплексный подход к вашей ситуации включает продолжение работы с неврологом, а также консультирование с врачом-ортопедом или нейрохирургом для исключения осложнений после операции. Регулярная физиотерапия и специальные упражнения на укрепление мышц области поясницы могут заметно улучшить состояние. Не забывайте про альтернативные методы, такие как мануальная терапия или иглотерапия, которые могут дополнять основное лечение и снизить болевые ощущения. Обратите внимание на образ жизни: осанка, избегание длительного сидения и контроль веса могут оказать положительное влияние. Важно помнить, что лечение требует времени и терпения, но при правильном подходе возможно значительное улучшение вашего состояния.