Что делать при онемении стоп и болях в ногах? — вопрос №1048130

Необходимо обратиться к врачу для повторного обследования и уточнения диагноза, возможно, потребуется коррекция лечения или дополнительные исследования.

Обязательно следует рассмотреть возможность участия других специалистов в диагностическом процессе и лечении. Например, консультация физиотерапевта может быть очень полезной, так как он сможет разработать индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц и улучшение кровообращения в нижних конечностях. Также стоит рассмотреть лечебный массаж или мануальную терапию для снятия мышечного напряжения и улучшения подвижности в области поясницы. Если онемение сохраняется, возможно потребуется обратиться к сосудистому хирургом для обследования состояния сосудов ног, так как проблема может быть связана с нарушением кровообращения. Кроме того, стоит уделить внимание и образу жизни: поддержание оптимального уровня физической активности, правильное питание, а также контроль уровня сахара и холестерина, если есть такие риски, могут значительно улучшить состояние. Повышенное внимание к уходу за ногами и использование комфортной обуви также может оказать положительное влияние на самочувствие.