Какое лечение поможет при радикулите и болях в пояснице? — вопрос №454729

В вашем случае стоит рассмотреть сочетание физиотерапевтических методов с индивидуально подобранной лечебной физкультурой, что может значительно улучшить ваше состояние. Также имеет смысл попробовать альтернативные подходы, такие как акупунктура или остеопатия, которые иногда хорошо помогают при хронической боли. Не забывайте об обсуждении возможного пересмотра лекарственной терапии с вашим врачом, чтобы подобрать более эффективные обезболивающие средства.

При радикулите и болях в пояснице, особенно у пожилых людей, важно рассмотреть комплексный подход к лечению. Поскольку вы уже пробовали различные медикаменты и блокаду без значительного эффекта, стоит обратить внимание на несколько других методов. Физиотерапия. Это может включать электрофорез, ультразвук и магнитотерапию. Такие процедуры способствуют уменьшению воспаления и боли, а также восстанавливают подвижность. Лечебная физкультура. Индивидуально подобранные упражнения могут помочь укрепить мышцы спины и живота, улучшить гибкость и снизить нагрузку на позвоночник. Обратитесь к специалисту по лечебной физкультуре, который сможет создать программу именно для вас. Массаж. Профессиональный массаж поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области боли. Однако массаж следует проводить с осторожностью, чтобы не усугубить симптомы. Альтернативные методы. Рассмотрите возможность акупунктуры или остеопатии, которые также могут быть эффективны при хронической боли. Обезболивающие и противовоспалительные препараты. Возможно, стоит пересмотреть текущие лекарства. Откройте обсуждение с вашим врачом по поводу назначения других нестероидных противовоспалительных средств (НПВП) или миорелаксантов, которые могут помочь уменьшить болевой синдром. Контроль веса. Если у вас есть избыточный вес, работа по снижению массы тела может помочь снизить нагрузку на ваш поясничный отдел. Важно продолжать общение с вашим лечащим врачом, чтобы он смог подобрать схему лечения с учетом всех ваших индивидуальных особенностей. Возможно, потребуется комплексная диагностика, чтобы исключить другие возможные причины боли или оценить необходимость более специфического лечения, например, оперативного вмешательства. Также не забывайте о необходимости поддерживать активность в рамках своей доступности, так как двигательная активность способствует улучшению состояния.