Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Какие витамины помогают при выпадении волос? — вопрос №45731

Аноним, женский пол
24 июля 2016 г. в 17:25
Какие витамины стоит пропить при сильном выпадении волос и какие из них наиболее эффективны?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При выпадении волос полезны витамины группы B, витамин E, а также витамины A и C. Рекомендуется обратить внимание на комплексные добавки, включающие эти витамины, но лучше всего проконсультироваться с врачом для подбора индивидуального лечения.

Медицинский консультант
5.0
Трихолог
Стаж 10 лет

Витамины группы B действительно играют важную роль в здоровье волос. Они способствуют улучшению питания волосяных фолликулов, что может помочь при выпадении. Витамин E известен своими антиоксидантными свойствами и может улучшать кровообращение в коже головы, что тоже влияет на здоровье волос. Витамины A и C участвуют в поддержании здоровья кожи, что также важно для роста волос. Дополнительно, важно уделить внимание минералам, таким как железо и цинк, поскольку их дефицит может приводить к выпадению волос. Омега-3 жирные кислоты также полезны, так как они способствуют поддержанию здоровья кожи головы и волос. Не забывайте о полноценном питании, включающем белки, поскольку волосы состоят в основном из кератина — белка. В этом контексте можете рассмотреть добавление в свой рацион таких источников как рыба, яйца и бобовые. Но прежде чем принимать какие-либо добавки или менять питание, стоит проконсультироваться с врачом или трихологом. Он поможет определить, в чем именно может быть дефицит и какое лечение будет наиболее эффективным для вашей ситуации.

Похожие вопросы
Почему у меня продолжается выпадение волос?
Аноним, 41 год, женский пол
08 января 2022 г. в 02:25
У меня выпадают волосы, и я не знаю, почему это происходит. Хотя я проходила обследования и анализы, результат неутешителен - волосы продолжают...
2 ответа
Что делать с выпадением волос после родов?
Аноним, 31 год, женский пол
28 июля 2024 г. в 20:36
У меня всегда выпадают волосы, особенно после родов, когда прошло полгода. Сейчас волосы выпадают в большом количестве с корнем, появились толстые...
2 ответа
Почему после родов стали выпадать волосы?
Аноним, женский пол
14 декабря 2024 г. в 12:31
Здравствуйте. У меня стали выпадать волосы, и не знаю, связано ли это с тем, что я родила 18 августа. Возможно, мне нужны витамины или что-то другое?
2 ответа
Могут ли волосы выпадать из-за кистозной мастопатии?
Аноним, женский пол
24 января 2023 г. в 00:02
У меня сильно выпадают волосы. Я пробовала делать маски и принимать витамины, но это не помогло. Могут ли волосы выпадать из-за кистозной мастопатии?...
2 ответа
Какие витамины посоветуете при выпадении волос?
Аноним
24 июля 2020 г. в 14:25
У меня выпадают волосы, подскажите, какие витамины стоит принимать. Я женщина, 24 года.
2 ответа
Какой состав витаминов поможет при выпадении волос?
Аноним, женский пол
19 июня 2021 г. в 15:45
Добрый вечер! Я заметила, что год назад началось сильное выпадение волос, что связано с несколькими хроническими заболеваниями и стрессами, а также...
2 ответа
Почему выпадают волосы при грудном вскармливании?
Аноним, 23 года, женский пол
09 января 2016 г. в 11:06
Здравствуйте. У меня сильно выпадают волосы — более 300 в день только при расчесывании. Ребенку 7 месяцев, я кормлю грудью. Ранее волосы выпадали, но...
2 ответа
Почему выпадают волосы в 20 лет?
Аноним
19 сентября 2024 г. в 02:59
Здравствуйте, у меня началось сильное выпадение волос с марта месяца, и это продолжается до сих пор. Раньше подобного не наблюдала, при этом никаких...
2 ответа
Как начать лечение выпадения волос?
Светлана, 44 года, женский пол
15 сентября 2024 г. в 22:57
В последний месяц очень сильно начали выпадать волосы, а оставшиеся стали тонкие. С чего начать лечение, какие сдать анализыподобрать шампуни и...
2 ответа
Почему волосы начинают сыпаться при мытье?
Елена, 19 лет, женский пол
16 апреля 2024 г. в 12:34
Начинаю мыть голову, волосы начинают сыпаться целыми прядями, даже при сушке волос, пью витамины группы Б, омегу, посоветовали биотин, но я не знаю...
2 ответа
Трихологи онлайн
  • Оганнисян Кристина Вардановна - Санкт-Петербург
    Оганнисян Кристина Вардановна
    Венеролог, Дерматолог, Косметолог, Трихолог, Детский дерматолог
    Стаж 13 лет
    Оганнисян Кристина Вардановна — венеролог, дерматолог, косметолог, трихолог, детский дерматолог, со стажем 13 лет. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Дорсум-Мед» в Жуковском: на Гагарина, Медицинский центр «Ваш доктор» и Медицинский центр «МедАктив» в Островцах. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    259 ответов
  • Ерёмкина Ирина Александровна - Санкт-Петербург
    Ерёмкина Ирина Александровна
    Дерматолог, Трихолог, Детский дерматолог
    Стаж 16 лет
    Ерёмкина Ирина Александровна — дерматолог, трихолог, детский дерматолог, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Больница скорой медицинской помощи. Пациенты оставили 3 отзыва о враче на нашем сайте.
    141 ответ
  • Панина Нана Михайловна - Санкт-Петербург
    Панина Нана Михайловна
    Дерматолог, Косметолог, Трихолог
    Стаж 16 лет, первая категория
    Панина Нана Михайловна — дерматолог, косметолог, трихолог, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Медси». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    65 ответов
Ответим за 28 минут