Какие витамины мне можно принимать? — вопрос №1010842

При наличии заболеваний щитовидной железы и приемах гормональной терапии, такой как Эутирокс, важно внимательно подходить к выбору витаминов. Вы упомянули о проблемах с волосами и ногтями, что может свидетельствовать о недостатке определенных микроэлементов и витаминов. Тем не менее, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки, необходимо проконсультироваться с вашим эндокринологом. Особенно это касается витаминов для беременных, так как они могут содержать йод, который, как вы правильно заметили, может быть вреден при его избытке. Возможно, вам подойдут мультивитамины без йода или те, где его содержание минимально. Ваш врач сможет оценить ваши анализы и состояние щитовидной железы, чтобы подобрать оптимальные витамины, которые помогут улучшить ваше самочувствие и состояние волос и ногтей, а также подготовиться к беременности. Ставьте во главу угла комплексный подход к вашему здоровью и регулярные проверки состояния щитовидной железы.

Важно учитывать ваше текущее состояние здоровья и индивидуальные потребности при выборе витаминов. Ваша ситуация связана с болезнью щитовидной железы и приемом Эутирокса, что требует осторожности в отношении добавок. Проблемы с волосами и ногтями могут указывать на недостаток определенных витаминов и минералов, таких как биотин, цинк и витамины группы B. Вам стоит рассмотреть возможность комплексного приема витаминов без йода, так как избыток этого элемента может негативно сказаться на вашем здоровье. Возможно, вам будут полезны специализированные мультивитамины, которые направлены на поддержание здоровья волос и ногтей. Кроме того, проконсультируйтесь с диетологом или нутрициологом, который сможет помочь вам составить сбалансированное питание, содержащее все необходимые микроэлементы. Это позволит вам улучшить общее состояние и подготовиться к беременности. Не забывайте о регулярных проверках уровня гормонов щитовидной железы и следуйте рекомендациям вашего эндокринолога.