Какие успокоительные можно дать 11-летнему ребёнку? — вопрос №1168373

Учитывая описанные вами симптомы, включая медлительность, повышенную тревожность и физические проявления стресса, важно подойти к решению проблемы комплексно. Прежде всего, я рекомендую посетить психолога или детского психиатра для более детального анализа поведения вашего сына. Это поможет установить причины его беспокойства и даст возможность разработать индивидуальный план действий. При необходимости, специалист сможет назначить успокоительные препараты, которые будут безопасны для его возраста. Что касается витаминов, витамин Д3 действительно может быть полезен, особенно если у вашего сына недостаток солнечного света. Рекомендованная доза для детей составляет 600 МЕ в день, но также стоит провести анализ на уровень витамина Д в крови, чтобы определить, есть ли необходимость в увеличении дозы. Кроме этого, предлагаю рассмотреть возможность включения в рацион ребенка продуктов, богатых магнием, таких как орехи, семена и зелень, так как магний помогает улучшить общее состояние нервной системы и может снизить уровень тревожности. Важно также обратить внимание на режим сна вашего сына и физическую активность — регулярные занятия спортом могут помочь снять напряжение и улучшить настроение.

Перед тем как давать ребенку успокоительные, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать безопасный и эффективный препарат. Что касается витамина Д3, обычно рекомендованная доза для детей составляет 600 МЕ в день, но лучше всего уточнить это у педиатра.