Архангельск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация пульмонолога онлайн chevron-right

Какие упражнения подойдут при астме?

Вопрос закрыт

Какие упражнения подойдут при астме? — вопрос №417315

Аноним

25 июля 2020 г. в 17:24

Здравствуйте! У меня астма с 3 лет, но я почти не занималась физкультурой. В университете начала посещать специальную группу, где меня перехватил другой преподаватель. Она сказала, что у меня запущенное состояние и проблемы с дыханием. Никто раньше не говорил мне о дыхательных упражнениях. Что мне теперь делать? Нужно ли мне заниматься гимнастикой, бегом или ездой на велосипеде? Мне даже сложно подняться на 6-7 этаж без отдышки.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Пульмонолог

Стаж 10 лет

Важно начинать с дыхательных упражнений и легких активностей, таких как йога или пилатес, которые помогут улучшить функции легких и выносливость. Постепенно увеличивайте активность, но обязательно работайте с медицинским специалистом для контроля состояния и подбора индивидуального плана тренировок, включая возможность использования дыхательных техник для облегчения симптомов.

26 июля 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

При астме важно начинать с лёгких дыхательных и низкоинтенсивных упражнений, таких как ходьба и плавание. Постепенно можно увеличивать нагрузки, но однозначно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать подходящий режим тренировок.

28 июля 2020 г.

Похожие вопросы

Что делать с повышенным пульсом?

Аноним, 26 лет, мужской пол

06 апреля 2024 г. в 14:57

Мне 26 лет, рост 190 см, вес 80 кг. У меня астма в ремиссии. Недавно я принимал мотилиум и три антибиотика, у всех которых есть побочные эффекты на...

2 ответа

Какие дыхательные упражнения подойдут при ХОБЛ и эмфиземе?

Аноним, 78 лет

10 мая 2023 г. в 19:52

Мне 78 лет. Какие дыхательные упражнения вы порекомендуете в моем случае: по Бутэйко, по Стрельниковой или по Шишонину, учитывая, что у меня ХОБЛ,...

2 ответа

Можно ли полностью вылечить астму?

Аноним, мужской пол

28 января 2024 г. в 20:15

Здравствуйте, у моей жены бронхиальная астма. Я очень хочу, чтобы она вылечилась полностью или хотя бы чтобы приступы случались очень редко. Это...

2 ответа

Какие витамины нужны для детей разного возраста?

Аноним

21 июля 2018 г. в 02:29

Здравствуйте! У меня двое детей, одному 16 лет, другому 8 лет. Какие витамины лучше выбрать для них и как правильно их принимать? У младшего ребенка...

2 ответа

Какой спорт подходит для детей с астмой?

Аноним

20 марта 2016 г. в 12:28

Какие виды спорта рекомендованы для 6-летнего ребенка с астмой, чтобы это было полезно для его здоровья?

2 ответа

Почему ухудшилась переносимость физических нагрузок?

Аноним, 27 лет, женский пол

30 мая 2019 г. в 01:22

Здравствуйте! Мне 27 лет, у меня бронхиальная астма, которая под контролем на высокой дозе Серетида. Я активно занималась спортом, но с февраля у меня...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом с астмой?

Аноним, 23 года, мужской пол

06 января 2023 г. в 23:00

Здравствуйте, в детстве у меня был бронхит, который перешел в бронхиальную астму. Каждый сезон у меня начинались приступы до 17 лет, но теперь, в 23...

2 ответа

Можно ли заниматься танцами при астме?

Аноним, 36 лет, женский пол

11 апреля 2019 г. в 19:11

Здравствуйте! У моей 10-летней дочери диагноз бронхиальная астма легкого течения. Она уже 1.5 года не принимает базовую терапию и у нее нет обострений...

2 ответа

Что означает покраснение лица у ребенка во время физической активности?

Аноним, 6 лет, мужской пол

03 ноября 2020 г. в 11:23

Здравствуйте. У меня ребенок 6,5 лет с астмой в ремиссии. Когда он занимается спортом или активно бегает, лицо становится красным с белыми пятнами....

2 ответа

Как справиться с отдышкой при физических нагрузках?

Александр, 38 лет, мужской пол

29 августа 2023 г. в 20:01

Доброго дня, с 16 лет пользуюсь ингалятором Сульботамол (реакция на пыль, нефтепродукты), в последний год при физических нагрузках (занимаюсь...

2 ответа

Пульмонологи онлайн

Петречко Ирина Викторовна
4.6
39 отзывов
Аллерголог, Пульмонолог, Терапевт, Врач УЗИ, Физиотерапевт
Стаж 23 года, первая категория
Петречко Ирина Викторовна — аллерголог, пульмонолог, терапевт, врач УЗИ, физиотерапевт, со стажем 23 года, первая категория. Принимает в клинике: «Клиника лечения боли». Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
1152 ответа
Калигина Екатерина Сергеевна
4.8
6 отзывов
Пульмонолог
Стаж 24 года, вторая категория
Калигина Екатерина Сергеевна — пульмонолог, со стажем 24 года, вторая категория. Принимает в клиниках: Самарская областная клиническая больница и «Самарский диагностический центр» на Мяги. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
342 ответа
Гейштерова Ольга Вадимовна
4.7
6 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
Стаж 19 лет, первая категория
Гейштерова Ольга Вадимовна — пульмонолог, терапевт, со стажем 19 лет, первая категория. Принимает в клинике: Диагностический центр «Спектр-Диагностика». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
269 ответов

Популярные пульмонологи

Тиханов Дмитрий Александрович
4.6
12 отзывов
Пульмонолог
Стаж 24 года
Клиника «БалтМед» на Васильевском острове
Прием от 2 800 руб.
Нахимова, 11
Приморская (1.1 км)
+7 (812) 209- ... показать
Андреева Елена Александровна
4.6
2 отзыва
Пульмонолог, Терапевт
Стаж 32 года, кандидат медицинских наук
Университетская клиника
Прием от 2 500 руб.
ул. Воскресенская, д. 14
+7 (818) 220- ... показать
Неверова Екатерина Андреевна
4.6
1 отзыв
Пульмонолог
Стаж 15 лет
Поликлиника областной больницы
пр. Ломоносова, д. 292
+7 (818) 263- ... показать

Ответим за 28 минут