Вопрос закрыт

Какие рекомендации по подготовке к беременности? — вопрос №152203

Аноним
22 октября 2017 г. в 23:03
Я готовлюсь к беременности и хотела бы узнать, какие рекомендации по образу жизни и витаминам существуют для женщин, которые планируют зачатие.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Подготовка к беременности – это важный этап, который требует внимания к здоровью и образу жизни. Наряду с рекомендациями по сбалансированному питанию, избеганием стрессов и регулярными физическими нагрузками, стоит обратить внимание на следующие аспекты: 1. Перед планированием беременности хорошо пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить хронические заболевания и инфекции. 2. Поскольку фолиевая кислота помогает предотвратить пороки развития, стоит начинать ее прием за три месяца до зачатия. Рекомендуемая доза составляет 400-800 мкг в день. 3. Следует ограничить потребление алкоголя, табака и других наркотических веществ, так как они могут негативно повлиять на здоровье будущего ребенка. 4. Поддерживайте нормальный вес, поскольку как избыточный, так и недостаточный вес могут привести к осложнениям во время беременности. 5. Убедитесь, что у вас достаточно витамина D и других важных микроэлементов, таких как кальций и железо, которые играют ключевую роль в развитии плода. 6. Если вы принимаете какие-либо медикаменты, обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно их безопасность во время беременности. Также постарайтесь избежать чрезмерных физических нагрузок и стресса в этот период. Рекомендуется заниматься специальной физической активностью, такой как йога или плавание, что поможет вам подготовиться к будущим физическим нагрузкам во время беременности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно соблюдать сбалансированное питание, избегать стрессов и регулярных физических нагрузок. Рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту за три месяца до зачатия для предотвращения пороков развития у плода.

Похожие вопросы
Как начать планирование беременности?
Аноним, 20 лет
01 октября 2022 г. в 12:42
Здравствуйте, уже 8 месяцев не можем забеременеть после выкидыша на 8 неделе 2 месяца назад. Я и муж прошли обследование, и врачи сказали, что у нас...
2 ответа
Нужен ли дюфастон при планировании беременности?
Аноним, 28 лет
28 июня 2024 г. в 15:42
Я планирую беременность и у меня нет никаких патологий. Гинеколог прописал мне различные БАДы, витамины и дюфастон. Я прочитала отзывы и у меня...
2 ответа
Нужны ли витаминные комплексы при планировании беременности?
Аноним, женский пол
29 ноября 2018 г. в 21:29
Нужно ли принимать какие-либо витаминные комплексы в период планирования беременности?
2 ответа
Какие витамины помогут при планировании беременности?
Аноним, женский пол
17 сентября 2020 г. в 00:26
Какие витамины можно принимать, чтобы ускорить процесс зачатия?
2 ответа
Как нездоровый образ жизни отразится на будущем ребенке?
Аноним, женский пол
26 декабря 2022 г. в 17:24
Здравствуйте. Мой муж полгода ведет нездоровый образ жизни. Мы планировали второго ребенка, и он говорит, что перед зачатием собирается пропить курс...
2 ответа
Можно ли совмещать Витрум и антибиотики?
Аноним
05 августа 2017 г. в 20:51
Здравствуйте! Я планирую беременность и принимаю сейчас Витрум пренатал форте. Можно ли продолжать его прием во время курса антибиотиков, который мне...
2 ответа
Можно ли продолжать планировать беременность после Аевита?
Аноним, 30 лет, женский пол
02 октября 2018 г. в 00:49
Мне 30 лет, я принимала витамины Аевит в течение двух недель, и сейчас планирую беременность. Я читала, что Аевит может быть опасен при планировании....
2 ответа
Нужно ли принимать витамин Е при планировании беременности?
Аноним
28 ноября 2022 г. в 16:43
Здравствуйте! Верно ли, что для подготовки к беременности необходимо принимать витамин Е? Если да, то какие дозы рекомендованы?
2 ответа
Как правильно принимать витамины при планировании беременности?
Аноним, 24 года, женский пол
06 сентября 2016 г. в 13:46
Здравствуйте! Мы планируем беременность, и я хочу уточнить кое-что о витаминах. Мне 24 года, мужу 25. Я принимала Элевит в течение двух месяцев, затем...
2 ответа
Нужно ли полностью отказываться от алкоголя при планировании беременности?
Анна, 35 лет, женский пол
23 декабря 2019 г. в 10:07
Добрый день! Планируем с мужем беременность. Ведем достаточно здоровый образ жизни - не курим, занимаемся спортом. Алкоголь употребляем крайне...
1 ответ
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Пермь
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Пермь
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4733 ответа
  • Михеева София Владимировна - Пермь
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут