Какие рекомендации для лечения болей в спине? — вопрос №438278

С учетом вашего диагноза и рецидива болей в спине, важно подойти к лечению комплексно. После отсутствия симптомов на протяжении года, может потребоваться повторная диагностика, чтобы оценить текущее состояние позвоночника и диска. Продолжайте работу с физиотерапевтом, который может разработать индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц спины и улучшение гибкости. Мануальная терапия также может оказать положительное влияние на состояние позвоночника, но обязательно обращайтесь к сертифицированному специалисту. Также можно рассмотреть альтернативные методы, такие как иглоукалывание, которое помогает снять болевой синдром и улучшить общее состояние. Рассмотрите возможность использования специальных корсетов для поддержки спины в повседневной жизни, особенно при физических нагрузках. Не забывайте об осторожном подходе к любой физической активности – старайтесь избегать резких движений и тяжелых нагрузок. Обсудите с врачом возможность применения препаратов на основе растительных компонентов, таких как капсаициновые мази, которые могут снизить болевые ощущения. Психотерапия может помочь вам справиться с тревожностью по поводу операции и физического состояния. Убедитесь, что у вас есть доступ к постоянной медицинской поддержке, чтобы следить за прогрессом заболевания и адаптировать лечение по необходимости.

Для облегчения боли в спине можно провести курс физиотерапии, мануальной терапии и лечебной гимнастики. Также рекомендую использовать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспаления и боли. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-неврологом для индивидуального подхода к вашему лечению.