Вопрос закрыт

Какие продукты содержат кальций для ребенка? — вопрос №534118

Аноним
26 августа 2021 г. в 22:00
Добрый день! Моему ребенку 11,5 месяцев, у него открытый родничок и он не любит молочные продукты. Какие еще можно продукты предложить, чтобы он получал кальций?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Важно включать в рацион вашего ребенка разнообразные продукты, богатые кальцием. Привлечь его можно с помощью таких альтернатив, как зеленые листовые овощи, бобовые, рыба с костями и тофу. Не забудьте обогащенные продукты, такие как соки и злаковые, которые могут стать отличным источником кальция. Также учитывайте индивидуальные предпочтения и вводите новые продукты постепенно, чтобы найти то, что ему понравится.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Существует множество продуктов, богатых кальцием, которые могут быть полезны для вашего ребенка в возрасте 11,5 месяцев, особенно если он не любит молочные продукты. Вот некоторые из них: Зеленые листовые овощи: брокколи, шпинат и капуста содержат значительное количество кальция и также полезны для общего здоровья малыша. Бобовые: фасоль, нут и чечевица являются отличными источниками кальция и ломтики отваренного нута или фасоли могут стать хорошей закуской. Рыба с костями: если ваш ребенок может есть рыбу, выбирайте ту, которая консервируется с костями, например, сардины или лосось. Это даст ему не только кальций, но и полезные жирные кислоты. Тофу: это соевый продукт, который содержит много кальция, особенно если он обогащен. Тофу можно добавлять в различные блюда или готовить вместе с овощами. Орехи и семена: миндаль и семена кунжута содержат кальций, но будьте осторожны с орехами, учитывая риск удушья для маленьких детей. Обогащенные продукты: есть также соки, хлеб и злаковые, которые дополнительно обогащаются кальцием. Обратите внимание на этикетку при выборе продуктов. Яйца: яичные желтки тоже содержат небольшое количество кальция и могут быть полезны в рационе ребенка. Попробуйте вводить эти продукты в разнообразной форме, чтобы ваш ребенок оценил их вкус. Также стоит проконсультироваться с педиатром или диетологом для получения рекомендаций, адаптированных к конкретным потребностям вашего ребенка.

Похожие вопросы
Нужен ли кальций при аллергии на коровье молоко?
Аноним, 1 год
21 февраля 2022 г. в 13:22
Здравствуйте, у моего ребенка 1,7 лет диагностирована аллергия на коровьи продукты, мы исключили молоко и мясо, и теперь у него хрустят кости. Нужно...
2 ответа
Можно ли часто давать кальций ребенку?
Аноним
19 августа 2018 г. в 20:58
Здравствуйте, позволено ли часто давать кальций ребенку, которому 1 год и 9 месяцев? Я планирую давать его по ¼ – 1 мерному стаканчику в течение 3...
2 ответа
Нужен ли кальций ребенку в 1,5 года?
Аноним
05 октября 2018 г. в 00:44
Здравствуйте! У моего ребенка 1,5 года ухудшилось состояние зубов: появился серый налет и белые крапления. Он на грудном вскармливании и не...
2 ответа
Нужен ли кальций ребенку в 2 года?
Аноним, 34 года, женский пол
01 марта 2020 г. в 17:27
Здравствуйте! Я хочу узнать, нужно ли моему 2-летнему ребенку продолжать принимать кальций, если он ежедневно ест творог, биолакт и детское молоко, а...
2 ответа
Какой кальций рекомендован для ребёнка с дисахаридной недостаточностью?
Аноним, 39 лет, женский пол
26 сентября 2018 г. в 15:07
Здравствуйте, доктор. Моему ребенку 1 год и 1 месяц, он родился весом 2500 грамм и ростом 50 см. Сейчас он весит 10070 грамм и рост 78 см, у него уже...
2 ответа
Что делать с контактной аллергией на кисломолочные продукты у ребенка?
Аноним, 23 года, женский пол
06 января 2018 г. в 11:55
Здравствуйте! У моего ребенка проявляется контактная аллергия на молочные и кисломолочные продукты, реакция возникает мгновенно и проходит через 15...
2 ответа
Какие витамины подойдут для 6-летнего ребенка?
Аноним, 6 лет, женский пол
23 июня 2024 г. в 21:40
Здравствуйте, у моей 6-летней дочери слоятся ногти и выпадают волосы. Какие витамины и какие комплексы витаминов самые полезные для неё? Нужно ли...
2 ответа
Как давать яичную скорлупу ребенку?
Аноним
07 апреля 2016 г. в 20:49
Здравствуйте! У моей дочки, которой 2 года, были проблемы с рахитом и сейчас у нее плохие зубы. Я слышала, что яичная скорлупа может быть хорошим...
2 ответа
Какие витамины от кальция подойдут для 10-месячной дочки?
Аноним, 23 года, женский пол
07 июня 2018 г. в 18:58
Здравствуйте, подскажите, какие витамины для кальция можно давать моей дочке, ей 10 месяцев.
2 ответа
Нужна ли профилактическая доза витамина D3 ребенку в 2 года?
Анастасия, 2 года, женский пол
30 января 2023 г. в 19:36
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, нужно ли давать ребенку профилактическую дозу витамина д3 в 2 года? Ребенок очень любит молоко и в целом...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7721 ответ
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1950 ответов
Ответим за 28 минут