Какие продукты противопоказаны при поллинозе? — вопрос №361197

При поллинозе, особенно если у вас есть аллергия на цветение деревьев, важно учитывать, что некоторые продукты могут усугубить проявления аллергии или повышать чувствительность организма. К продуктам, которые рекомендуется ограничить или избегать в таком случае, относятся: Овощи и фрукты, содержащие пыльцу. Это может включать яблоки, груши, вишни, абрикосы, грецкие орехи и другие продукты, вызывающие перекрестные реакции с пыльцой деревьев, на которые у вас аллергия. Продукты с высоким содержанием гистамина и тирамина. Это могут быть ферментированные продукты, такие как сыры, вино, пиво, а также копчености и соленья. Орехи и семена, если у вас есть склонность к аллергическим реакциям на них, особенно грецкие орехи и фундук, которые могут провоцировать обострения. Крупы и хлебобулочные изделия. Некоторые виды пшеницы могут содержать домешивание пыльцы, что также может стать проблемой. Молочные продукты и изделия из них. У некоторых людей они могут вызывать увеличенную реакцию аллергии, особенно если есть предрасположенность к непереносимости лактозы. Важно помнить, что каждая аллергия индивидуальна, и продукты, которые вам противопоказаны, могут отличаться. Рекомендуется вести пищевой дневник, чтобы отслеживать свою реакцию на различные продукты. Если вы сомневаетесь в конкретных продуктах, проконсультируйтесь с аллергологом или диетологом, который поможет составить для вас безопасное и сбалансированное меню.

Важно учесть, что аллергия на пыльцу деревьев может быть связана с перекрестными реакциями на некоторые продукты. Поэтому старайтесь избегать фруктов и овощей, которые могут содержать пыльцу, а также ограничьте продукты с высоким содержанием гистамина, такие как ферментированные изделия и алкоголь. Может быть полезно также проконсультироваться с диетологом для составления индивидуального рациона, который поможет избежать обострения симптомов.