Какие последствия могут быть после ОРВИ? — вопрос №611488

Последствия после ОРВИ могут включать хронический кашель, раздражение горла и общую слабость. Рекомендуется продолжить обследование у врача для исключения других причин и получения индивидуальных рекомендаций по восстановлению и укреплению иммунной системы.

После ОРВИ действительно нередки такие симптомы, как слизистые комки при отхаркивании, першение и жжение в горле, а также общая слабость. Эти проявления могут указывать на воспалительные процессы в дыхательных путях, которые требуют дальнейшей оценки и лечения. В вашем случае важно не только продолжить обследование у врача, чтобы исключить хронические заболевания, но и сосредоточиться на методах восстановления. Рекомендуется: 1. Поддерживать грамотный питьевой режим, употребляя достаточное количество жидкости; 2. Использовать увлажнители воздуха и проводить ингаляции с солевыми растворами для облегчения кашля и улучшения работы слизистых оболочек; 3. Обратить внимание на диету, богатую витаминами и минералами, особенно витамином С и цинком; 4. Заниматься легкой физической активностью для укрепления организма; 5. Рассмотреть возможность приема препаратов для укрепления иммунной системы, таких как адаптогены, после консультации с врачом. Также стоит уделить внимание психоэмоциональному состоянию, стресс и депрессия могут снижать иммунитет. Не забывайте о регулярных медицинских обследованиях для контроля за состоянием здоровья.