Как избавиться от першения в горле при ОРВИ? — вопрос №875778

При первом проявлении ОРВИ, когда появляется першение и кашель, важно обращать внимание на состояние слизистой оболочки горла. Полоскания раствором из соды, соли и йода могут оказывать кратковременное облегчение, но если вы чувствуете, что слизистая пересушена, то такие полоскания могут быть неэффективными и даже усугублять ситуацию. Вместо этого я рекомендую вам попробовать использовать более щадящие растворы, например, солевой раствор без йода. Для его приготовления развести 1 чайную ложку поваренной соли в стакане теплой воды. Также можно использовать отвары ромашки или шалфея, которые обладают противовоспалительными свойствами. Дополнительно, желательно увеличивать влажность воздуха в помещении, особенно во время сна. Это может помочь уменьшить раздражение слизистой. Пейте много теплых напитков, таких как травяные чаи с медом или лимоном, что поможет смягчить горло и уменьшить першение. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, нужно обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и, возможно, назначения более специфического лечения. Не забывайте об отдыхе и соблюдайте режим, чтобы ваше тело могло справиться с инфекцией.

Постарайтесь избегать агрессивных растворов, которые могут усугубить раздражение слизистой. Используйте более мягкий солевой раствор без йода, а также попробуйте полоскать горло отваром из ромашки или шалфея, которые обладают успокаивающими свойствами. Увлажнение воздуха в комнате и питье теплых напитков помогут снять дискомфорт. Если симптомы не улучшаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для полной оценки вашего состояния.