Вопрос закрыт

Какие меры предпринять при тревожном расстройстве? — вопрос №939589

Аноним, 42 года, женский пол
16 июня 2023 г. в 19:57
Добрый день! Последние три недели я чувствую себя очень плохо. МРТ и анализы показали норму. Уже почти две недели принимаю адаптол, стало лучше, но не до конца. У меня есть симптомы, такие как туман в голове, ухудшение зрения, головокружение, боль в шее, проблемы с концентрацией и продуктивностью, тошнота и другие. Диагностики ставили разные диагнозы, кроме адаптола я принимаю витамины группы Б и мексидол форте, но пока не готова к антидепрессантам. Что вы можете посоветовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно продолжать наблюдаться у специалиста. Рекомендуется также обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться с тревожными состояниями, и возможно, начать работу над техниками релаксации и управления стрессом.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Помимо наблюдения у специалиста и работы с психотерапевтом, стоит рассмотреть заниматься регулярной физической активностью, так как это может значительно улучшить ваше состояние. Также рекомендую обратить внимание на питание и сон, обеспечить себе режим дня и добавить практики осознанности, такие как медитация, что может помочь снизить уровень тревожности.

Похожие вопросы
Как справиться с мигренью и паническими атаками?
Аноним, 34 года, женский пол
28 июня 2022 г. в 01:18
У меня уже несколько лет есть мигрень, которая усилилась и стала беспокоить чаще, а также возникли панические атаки. Я принимаю Ципралекс и феназепам,...
2 ответа
Что делать при головной боли во время беременности?
Аноним, 25 лет, женский пол
28 ноября 2024 г. в 21:12
У меня сильная головная боль в висках и мигрень на 36 неделе беременности. Утром меня рвало, я выпила 2 ношпы и парацетамол, но это не помогло. Очень...
2 ответа
Что делать при длительной головной боли и дискомфорте в голове?
Аноним, 30 лет, женский пол
21 мая 2024 г. в 23:34
Здравствуйте. У меня уже 12 дней болит голова в лобной части. Всё началось с головокружения и сильной боли в лбу. Я принимала ибупрофен и нурофен, но...
2 ответа
Можно ли заменить Дулоксенту?
Аноним, 35 лет, женский пол
20 января 2022 г. в 22:35
Здравствуйте! Мне назначили препарат Дулоксенту для лечения тревожного расстройства в дозировке 30 мг, но у меня возникли сильные побочные эффекты:...
2 ответа
Как действует Ципралекс при тревожном расстройстве?
Аноним, 39 лет, женский пол
30 апреля 2023 г. в 22:23
Здравствуйте! Я принимаю Ципралекс по 10 мг 8 недель, а затем по 15 мг уже 3 недели. Улучшения есть, уровень тревоги снизился, но по утрам все равно...
2 ответа
Какие еще методы лечения могут помочь при дорсопатии и вегетативных симптомах?
Аноним, 42 года, женский пол
05 августа 2024 г. в 17:52
Здравствуйте! У меня уже 3 месяца есть тянущие боли в шее и спине, сопровождающиеся вегетативными симптомами, такими как ночная потливость, шум в ушах...
2 ответа
Что делать при онеме левой половины лица?
Аноним
29 апреля 2022 г. в 21:29
У моего супруга 35 лет немеет левая половина лица, беспокоит левый глаз и зубы, болит шея с левой стороны. Периодически воспаляются лимфатические узлы...
2 ответа
Может ли быть синдром отмены при прекращении Флюанксола и Триттико?
Анна, 26 лет, женский пол
02 сентября 2024 г. в 13:28
Диагноз — смешанное тревожносто депрессивное растройство. Психиатр назначил утром Ламотриджин 50мг и Флюанксол, вечером Ламотриджин 100мг и перед сном...
2 ответа
Как правильно изменить лекарства при тревожно-депрессивном расстройстве?
Елена, 50 лет, женский пол
03 декабря 2022 г. в 05:04
Тревожно депрессивные расстройство из за хронической мигрени.Постоянно пью метапролол 50 утром и 50 вечером,лозартан на ночь.Прописали антидепрессант...
3 ответа
Что делать при сильных головных болях?
Юлия, 22 года, женский пол
30 июля 2021 г. в 10:37
Здравствуйте, беспокоиои сильные головные боли, никакие таблетки не помогали, кроме суматриптана. Сделала обследование, вот результаты
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут