Какие меры предпринять при болях в пояснице и тазу? — вопрос №1387133

Для начала необходимо обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для проведения обследования и выявления причины болей. В дополнение к упомянутым средствам, рекомендую добавить к лечению физическую терапию, если это возможно. Она может включать в себя мягкие упражнения и специальные методы облегчения боли от физиотерапевта, что также будет полезно в процессе восстановления. Принимайте парацетамол, он безопасен во время грудного вскармливания. Следите за тем, чтобы избегать перегрузок и резких движений, это поможет предотвратить ухудшение состояния.

Если у вас наблюдаются боли в пояснице и тазу, то в первую очередь следует обратиться к врачу-ортопеду или неврологу. Эти специалисты смогут провести необходимое обследование, определить причину болей и назначить соответствующее лечение. Можно также посетить врача-терапевта, который при необходимости направит вас к профильному специалисту. Что касается обезболивающих препаратов, то во время грудного вскармливания целесообразно использовать препараты, такие как парацетамол. Он считается безопасным и обычно не вызывает побочных эффектов у ребенка. Ибупрофен также может быть приемлемым, но лучше проконсультироваться с врачом перед его применением, чтобы убедиться в его безопасности именно для вас и вашего малыша. Важно помнить, что при болях в пояснице необходимо избегать резких движений и поднятия тяжестей. На этапе обострения рекомендуется отдых, но не полный постельный режим. Также может помочь легкая физическая активность, такие как специальные упражнения для укрепления мышц спины. Холодные или теплые компрессы также могут принести облегчение. Не забывайте, что самостоятельное лечение может усугубить ситуацию, поэтому важно получить квалифицированную помощь от специалиста.