Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Какие меры предпринять при боли в локтевом суставе? — вопрос №712964

Аноним
28 июля 2022 г. в 12:24
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я занимаюсь спортом. Четыре недели назад, во время тренировки, у меня появилась боль в правом локте, которая усиливается при физических упражнениях. Я сделал перерыв, но боль возвращается при повторении некоторых движений. Как мне лечиться и продолжать заниматься спортом, не испытывая боли?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Важно включить в программу реабилитации не только физиотерапию и специальные упражнения, но и обратить внимание на правильную технику выполнения упражнений. Также стоит рассмотреть возможность консультации с тренером или специалистом по спортивной медицине, который поможет адаптировать ваш тренировочный процесс и выбрать наиболее безопасные движения для локтя. Использование бандажа или специальной повязки может помочь защитить сустав и снизить нагрузку во время занятий.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу для осмотра и возможно, пройти курс физиотерапии. Важно также корректировать свои нагрузки и использовать специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц вокруг локтя. Хорошо бы избегать повторяющихся движений, которые вызывают боль, и использовать лед на суставе для уменьшения воспаления.

Похожие вопросы
Что может вызывать боль в локте и плече?
Аноним, 45 лет, женский пол
04 декабря 2022 г. в 23:33
Здравствуйте. У меня болит локоть, особенно когда я вращаю его, например, как будто открываю дверь ключом. Боль сосредоточена в верхней части сгиба....
2 ответа
Как восстановить мышцы живота и спины?
Аноним
02 января 2022 г. в 18:04
Я профессиональный спортсмен, и у меня возникли проблемы с хрустом и болями в груди, которые не удается решить уже три года. После занятий йогой и...
2 ответа
Почему болит обратная сторона колена?
Аноним
13 июля 2018 г. в 21:07
У меня болит обратная сторона колена. Правая коленка беспокоит уже два месяца, особенно две недели назад, когда я утром не смогла наступать на ногу....
2 ответа
Почему болит колено?
Аноним
18 июня 2017 г. в 00:21
Здравствуйте. Мне 19 лет, и у меня две недели назад начались проблемы с коленом. Внезапно заболело левое колено, хотя я не ударялась. Боль чувствуется...
2 ответа
Что делать при болях и нестабильности после операции на колене?
Аноним
02 июля 2022 г. в 12:08
Здравствуйте! У меня была операция по пластике ПКС на правом колене, и несмотря на реабилитацию, спустя два месяца после нее я все еще чувствую...
2 ответа
Когда можно начинать заниматься спортом после тяжелых травм?
Пациент, 17 лет, женский пол
17 ноября 2024 г. в 14:34
Здравствуйте, хотела бы поинтересоваться, в августе 2 числа я попала в дтп. Диагноз заключительный (Основной): 36.10, Сочетанная травма. Тупая...
2 ответа
Что делать при деформации бицепса?
Марсель, 17 лет, мужской пол
23 января 2024 г. в 12:05
Помогите пожалуйста, я уже с ноября не могу нормально тренироваться, у меня случилась деформация в короткой головке бицепса в районе локтя (как будто...
2 ответа
Что делать при резкой боли в спине после тренировки?
Ирина, 13 лет, женский пол
04 апреля 2023 г. в 15:34
Боль в спине возникла на тренировке по волейболу резкая даже руку не поднять .боль выше поясницы с правой стороны боль при ходьбе уходит в ногу по...
3 ответа
Что может причинять боль в задней части левого сустава?
Асхаб, 13 лет, мужской пол
28 января 2023 г. в 16:07
Здравствуйте, показывал травматологу снимок не выявил отклонений или причин. Боль задней части сустава левого появляется при нагрузке и при вставании...
2 ответа
Вернусь ли я в футбол после травмы?
Ратмир, 16 лет, мужской пол
12 января 2022 г. в 23:40
Случилось это 10.01.2020 года боюсь остаться колекой по этому я к вам обращаюсь смогу ли я снова играть в футбол?
3 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Нижний Новгород
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4398 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Нижний Новгород
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Нижний Новгород
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут