Вопрос закрыт

Какие дополнительные меры предпринять при проблемах с челюстью? — вопрос №437110

Аноним
04 октября 2020 г. в 11:54
Здравствуйте, у меня проблема с челюстью: она щелкает, иногда съезжает с места, и появилась боль с одной стороны при жевании и открывании рта. Лечение, которое мне назначили, не помогло, и я очень беспокоюсь о дальнейшем исходе. Поскольку я профессиональная вокалистка, это вызывает дополнительные трудности. Что еще я могу предпринять для улучшения состояния?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Стоматолог
Стаж 10 лет

При наличии таких симптомов, как щелчки, смещение и боль в области челюсти, необходимо комплексно подходить к решению этой проблемы, особенно когда ваша профессиональная деятельность требует сохранения здоровья голосового аппарата и челюсти. Вот некоторые дополнительные меры, которые стоит рассмотреть: Психологическая поддержка: Стресс и эмоциональное напряжение могут усиливать мышечное напряжение, влияет на работу челюсти. Консультация с психологом может помочь вам справиться с эмоциональными аспектами, связанными с физическим дискомфортом. Альтернативные методы лечения: Рассмотрите такие методы, как акупунктура или кинезиология. Эти подходы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области челюсти. Регулярные занятия вокалом: Оптимизация вашей вокальной техники может помочь снизить нагрузку на челюсть. Работайте с педагогом по вокалу, чтобы адаптировать вашу практику к текущему состоянию, избегая при этом перенапряжения. Использование термопакетов: Применение термопакетов с горячей водой или горячих компресса может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение мышц в области челюсти. Однако внимательно следите за температурой, чтобы избежать ожогов. Наблюдение за привычками: Обратите внимание на то, как вы привыкли держать челюсть. Избегайте привычек, таких как прикусывание губ или игра с зубами, которые могут усугубить ситуацию. Улучшение сна: Нормализация режима сна может значительно снизить уровень стресса и помочь в процессах восстановления. Рассмотрите практики релаксации перед сном, такие как чтение или легкие растяжки. Подбор индивидуального устройства: Если у вас серьезные проблемы с бруксизмом, возможно, стоит рассмотреть более индивидуализированные ортодонтические устройства, которые могут помочь в распределении нагрузки на челюсть. Обсуждение дальнейшего лечения: Если текущее лечение не приносит результатов, обсудите с вами лечащим врачом варианты более серьезного вмешательства, которое может включать медикаментозные альтернативы или хирургические методы, если это необходимо. Важно помнить, что каждое решение должно приниматься в сотрудничестве с вашим лечащим врачом, который поможет найти наилучший подход к лечению, учитывая ваши индивидуальные особенности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с челюстью, такие как щелчки, смещение и боль, могут быть вызваны различными факторами, включая дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), напряжение мышц или даже паразитарные инфекции. Поскольку вы профессиональная вокалистка, это может значительно повлиять на вашу работу и общее качество жизни. Консультация специалиста: Если ваше текущее лечение не приносит облегчения, рекомендую обратиться к стоматологу-сурдологу или челюстно-лицевому хирургу, который сможет оценить состояние вашего ВНЧС и осмотрит вашу челюсть. Физиотерапия: Регулярные сеансы физиотерапии могут помочь уменьшить боль и улучшить подвижность в области челюсти. Специалисты могут рекомендовать различные техники лечения, включая массаж, мануальную терапию и упражнения. Упражнения для челюсти: После консультации с врачом можно начать выполнять специальные упражнения для укрепления мышцы челюсти и улучшения ее функциональности. Это может помочь снизить напряжение и улучшить движение. Устранение стрессов: Иногда напряжение и стресс могут вызывать мышечные спазмы и усугублять состояние. Рассмотрите возможность занятий йогой, медитацией или дыхательными практиками. Изменение диеты: Избегайте жесткой и трудно пережевываемой пищи, чтобы не усугублять боль. Питайтесь мягкими продуктами, которые требуют меньшего усилия при жевании. Лед и тепло: Применение льда на болезненную область может помочь уменьшить отек и боль, в то время как теплые компрессы могут расслабить мышцы. Ночные капы: Если вы замечаете, что часто скрежещете зубами ночью (бруксизм), это может вызывать дополнительные проблемы с челюстью. Использование ночной капы может помочь снизить напряжение и предотвратить повреждение зубов. Медикаментозное лечение: Если боль значительная, врач может рекомендовать противовоспалительные или обезболивающие препараты на временной основе. Важно продолжать наблюдение у специалиста и сообщать о любых изменениях в вашем состоянии. Помните, что в вашей ситуации лучше всего работать в команде с профессионалами, чтобы достичь оптимальных результатов.

Похожие вопросы
Как лечить гонартроз при сильных болях?
Аноним, 62 года
16 мая 2022 г. в 11:39
У меня гонартроз, и я испытываю очень сильные боли в мышцах, которые напоминают судороги, но они постоянные. Левой ноге трудно сгибаться. В 62 года я...
2 ответа
Как облегчить боль в коленном суставе без уколов?
Аноним, 30 лет, женский пол
17 ноября 2024 г. в 20:17
Здравствуйте! У меня артроз коленного сустава 1 степени, я сбросила лишний вес, но боль не уходит. Хирург рекомендует уколы гиалуроновой кислоты, но я...
2 ответа
Как лечить деформацию суставов пальцев рук?
Аноним, 54 года, женский пол
13 февраля 2022 г. в 00:18
Добрый день! У моей мамы 54 года наблюдаются деформации пальцев рук, сопровождающиеся болевыми ощущениями и образованием шишек. Как можно лечить эту...
2 ответа
Как избавиться от болей в коленях и ногах?
Аноним, женский пол
25 августа 2019 г. в 21:59
Добрый вечер, у меня ноющая боль в коленях и ногах. В мороз я очень промерзла, на следующий день ноги начали болеть, и теперь даже при малейшей...
2 ответа
Как облегчить боль при цистите?
Аноним, женский пол
20 апреля 2020 г. в 00:46
У меня сильные боли от цистита, мучаюсь, хочется кричать. К сожалению, не могу купить таблетки в магазине и средств до вечера нет. Как можно сейчас...
2 ответа
Можно ли вылечить артрит нижней челюсти?
Аноним
01 октября 2016 г. в 17:16
У меня был поставлен диагноз артрит нижней челюсти справа. В прошлом были проблемные ситуации с вывихами, острая боль в ухе и диагноз артроз. Мне...
2 ответа
Что делать с болью в области челюсти?
Аноним, 35 лет, женский пол
13 февраля 2021 г. в 13:28
Добрый день! У меня болит стык челюсти возле уха уже две недели. Это началось после того, как я промывала нос Долфином, у меня щёлкнуло в ушах, потом...
2 ответа
Артрит челюсти: как с ним бороться?
Аноним, 20 лет, женский пол
04 мая 2023 г. в 22:14
Здравствуйте! У меня артрит челюсти, и уже два года меня беспокоит боль и хруст при движении. Я не могу есть твердую пищу, так как чувство дискомфорта...
2 ответа
Как лечить артрит нижнечелюстного сустава?
Аноним, 40 лет, женский пол
25 июня 2017 г. в 21:16
У меня возникла боль в суставе возле уха после переохлаждения, которая усилилась и мешает жевать, зевать и открывать рот. Я прошла лечение, но боль не...
2 ответа
Как справиться с воспалением слюнной железы?
Таня, 34 года, женский пол
22 марта 2021 г. в 15:56
Здравствуйте! почти полгода мучаюсь проблемой воспаления слюнной железы под челюстью. Посещала двух разных ЧЛХ, сказали что удалять рано. Пропила два...
2 ответа
Стоматологи онлайн
  • Малыхина Марина Анатольевна - Москва
    Малыхина Марина Анатольевна
    Стоматолог, Детский стоматолог
    Стаж 40 лет, кандидат медицинских наук
    Малыхина Марина Анатольевна — стоматолог, детский стоматолог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Стоматология «Студия улыбок». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    585 ответов
  • Кушнир Юлия Владимировна - Москва
    Кушнир Юлия Владимировна
    Стоматолог-ортопед, Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Нутрициолог, Стоматолог-эндодонт
    Стаж 24 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Кушнир Юлия Владимировна — стоматолог-ортопед, стоматолог, стоматолог-терапевт, нутрициолог, стоматолог-эндодонт, со стажем 24 года, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Стоматологическая клиника «ReDent». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    252 ответа
  • Ревина Дарья Сергеевна - Москва
    Ревина Дарья Сергеевна
    Стоматолог, Ортодонт
    Стаж 14 лет
    Ревина Дарья Сергеевна — стоматолог, ортодонт, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Стоматология «Океан» на Вакуленчука и Стоматология «Радикс». Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    120 ответов
Ответим за 28 минут